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Gestern war es soweit, ich habe zum vierten Mal einen runden Geburtstag gefeiert. Nicht, dass das jetzt irgendwie ein dramatisches Datum für mich wäre, aber es ist doch ein guter Zeitpunkt, einmal wieder über die eigene Gesundheit und die eingeschlichenen Ernährungssünden (sprich Löffel im Nute [...]
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