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Heute auf die Schnelle ein typisches Frühstück, wenn außer leicht braunen Bananen, die weg müssen, und Joghurt nicht viel im Haus ist. Nur beides zu vermischen ist langweilig, ich mag da gerne etwas Crunch. Ideal eignen sich Haferflocken und da Leinsamen für Magen, Darm, usw. so gesund sein [...]
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