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Fischstäbchen Zutaten 4 Seelachsfilets (à 200 g) 4 EL Zitronensaft Jodsalz, Pfeffer 8 EL verträgliches Mehl Eiersatz für 2 Eier 100 g weizenfreie Cornflakes 6 EL Instant-Haferflocken 90 g milchfreie Margarine 4 Seelachsfilets (à 200 g) , 4 EL Zitronensaft , J [...]
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