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Instruktioner
Geschnetzeltes mit Bohnen Zutaten 300 g Rinderfilet 2 EL Öl 1 Zwiebel 1 Knoblauchzehe 300 g grüne TK-Bohnen 300 ml passierte Tomaten 1 TL gekörnte Gemüsebrühe Harissa (Chilipaste; aus der Tube) Kreuzkümmel, Koriander, Ingwer (alles gemahlen) Salz Pfeffer Muskatnuss, [...]
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Zutaten
- Tomaten
- Knoblauch
- Ingwer
- Couscous
Schwierigkeitsgrad: Schwierig
Kategorien
- VegetarischNein
- Mit FleischNein
- Mit Fisch und MeeresfrüchtenNein
- Mit ObstNein
- Mit TeigwareNein
- Mit Kräuter und GemüseNein
- Mit RindfleischNein
- Mit SchweinefleischNein
- Mit HackfleischNein
- Mit GeflügelNein
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Zutaten
- Tomaten
- Knoblauch
- Ingwer
- Couscous
Schwierigkeitsgrad: Schwierig
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