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Gesundes Frühstück, das schmeckt ! Du brauchst: - Leinsamen, geschrotet - Weizenkleie - Sonnenblumenkerne - Obst deiner Wahl (hier ein halber Apfel, sowie eine halbe Birne) - Magerquark Zubereitung: Fülle den Boden (1/2 cm) deiner Müsli-Schale halb mit Leinsamen und halb mit Wei [...]
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