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Instruktioner
Dal-Gerichte gehören traditionell zu jedem ayurvedischen Mittagessen. Bei mir gibt es sie min. 3-4 mal in der Woche. Gestern lachte mich der frische Spinat an, so dass ich Euch heute dieses Dal-Gericht mit Spinat vorstellen möchte.
Zutaten für 4 Personen
250 g halbierte [...]
Lesen Sie das Rezept am myayurvedakitchen.blogspot.de
Zutaten
- Chilischote
- Knoblauchzehen
- Knoblauch
- Ingwer
- Kreuzkümmel
- Schalotten
- Mango
- Linsen
- Reis
- Rote
- Curry
- TK Spinat
- Bockshornklee
- Chili
- Curryblätter
- Bockshornkleesamen
Schwierigkeitsgrad: Leicht
Kategorien
- VegetarischNein
- Mit FleischNein
- Mit Fisch und MeeresfrüchtenNein
- Mit ObstJa
- Mit HülsenfrüchtenJa
- Mit TeigwareNein
- Mit RindfleischNein
- Mit SchweinefleischNein
- Mit HackfleischNein
- Mit GeflügelNein
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Zutaten
- Chilischote
- Knoblauchzehen
- Knoblauch
- Ingwer
- Kreuzkümmel
- Schalotten
- Mango
- Linsen
- Reis
- Rote
- Curry
- TK Spinat
- Bockshornklee
- Chili
- Curryblätter
- Bockshornkleesamen
Schwierigkeitsgrad: Leicht
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