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Ich hatte von dem Workout kürzlich ganz schön Muskelkater, 2 Tage lang. Aber gestern konnte ich es erneut machen (2 Runden) und heute merke ich davon noch nichts. Ich möchte das jetzt wieder standardmäßig machen, auch wenn ich auf Übungen genaugenommen überhaupt keine Lust mehr habe. Von nic [...]
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