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Für 2 Personen: 350 gr. Rindergulasch 1 rote Paprika 200 gr. Ananas-Stückchen (1 kl. Ananas langt und es bleibt noch was zum Naschen übrig) 200 gr. Blumenkohl 200 gr. Zuckerschoten 1 kleine Zucchini 200 gr. Mongosprossen 400 ml Kokosmilch Zitronengras (am liebsten Paste) rot [...]
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