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Hallo meine Liebsten ♥ , seid fast 4 Wochen habe ich ja schon meine Ernährung umgestellt. Ich versuche mich ein bisschen an der Ernährungsuhr zu orientieren. Ich wollte sie euch nur einmal kurz erklären für die, die es interessiert. 5 Gruppen: -Dunkel Grün [...]
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