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*E = Ernährung. Es ist kein Geheimnis, dass einer gesunden Ernährung auch ein gesunder Geist inne wohnt. Wer sich ausgewogen ernährt ist im Allgemeinen ausgeglichener, gesünder und leistungsfähiger. Und ganz nebenbei kann man mit einer gesunden Ernährung auch noch Gewicht verlieren. [...]
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