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Diesen Drink gabs als Frühstück, nachdem ich mich derzeit tagsüber immer flüssig ernähre hab ich auch ein paar Dinkelflocken darunter gemixt um bisschen satt zu werden. ;-) Zutaten : 150 g Bananen, in Stücke tiefgekühlt 250 ml Mandelmilch 5 Holunderblüten 1 handvoll Haferflocken. [...]
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