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Portionen: 5 ca. 10 Kardamomkapseln 1 Gewürznelke 1 Zimtstange 1 gehäufter TL geriebener frischer Ingwer (ersatzweise 1/2 TL Ingwerpulver) 2 l kochendes Wasser 2 Teebeutel guter englischer Tee 50 ml heiße Vollmilch Zucker
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