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Zutaten für Personen Bild einstellen Teig: 145 g Vollkornmehl [Mineralstoffe und Ballaststoffe des ganzen Kornes] 60 g Dinkel Mehl Type 630 [Mineralstoffe, Ballaststoffe] 20 g Maismehl [zum binden und auflockern des Teiges] [...]
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