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Seelachs mit Brokkoli-Blumenkohl-Gemüse Zutaten 300 g Seelachsfilet (frisch oder TK und aufgetaut) 1 EL Zitronensaft Salz Pfeffer 1 Bund Schnittlauch 400 g Brokkoli 400 g Blumenkohl 300 ml Gemüsebrühe 100 g Crème légère frisch geriebene Muskatnuss 1 TL Saucenbinder [...]
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