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Zutaten für Personen Bild einstellen 42 gr frische Hefe 450 ml. lauwarmes Wasser 500 gr. Weizenvollkornmehl 70 gr. Sonnenblumenkerne 50 gr. Sesamkörner 60 gr. Leinsamen 2 Tl. Salz 2 El. Obstessig Rezept Zuberei [...]
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