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Gefunden 14 rezepte
Ananas-Tofu-Salat mit Zwiebeln und Minze Zutaten 1 kleine Ananas (etwa 900 g) 2 große rote Zwiebeln 8 Stängel Minze 2 rote Chilischoten 1 Stück frischer[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Nudeln mit Tofu und Ananas Zutaten 400 g Reisnudeln (Gluilin Rice Vermicelli) 1 mittelgroße Ananas (800 g, ergibt etwa 500 g Fruchtfleisch) 250 g Tofu 5[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Tofu-Burritos mit Chili-Orangen-Salsa Zutaten 3 Knoblauchzehen 4 EL Öl 5 EL Zitronensaft 2 TL edelsüßes Paprikapulver 1 TL Cayennepfeffer Salz Pfeffer 300 g[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Ananas-Feldsalat mit Ingwerwürfeln Zutaten 1/3 Ananas (ca. 350 g) 1 rote Zwiebel 200 g Feldsalat 4 EL naturtrüber Apfelessig 1 EL Agavendicksaft 4 EL[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Zitronen-Kräuter-Tofu mit Tomaten Zutaten 1 Dose stückige Tomaten (ca. 400 g) Salz Pfeffer 300 g Tofu 2 Scheiben Toastbrot 2 Knoblauchzehen 1 Bio-Zitrone 3 EL[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Tofucreme mit Litschis und Pflaumenweingelee Zutaten 400 g Seidentofu 2-3 EL Zitronensaft 300 ml japanischer Pflaumenwein 1 Prise Salz 1 TL Ingwerpulver 3-4[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Tofu-Beeren-Creme Zutaten 1/2 Bio-Zitrone 300 g Himbeeren und Erdbeeren (nach Belieben gemischt) 250 g Seidentofu 50 g Ahornsirup oder flüssiger Honig 1 Prise[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Erdnuss-Bananen-Dessert Zutaten 1 Bio-Limette 1 Limette 2 kleine Bananen 400 g Seidentofu 2 EL Ahornsirup 2 EL Aprikosenkonfitüre oder Mangochutney 80 g[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Zitronen-Senf-Tofu mit Gurkengemüse Zutaten 300 g Tofu 1 Bio-Zitrone 1 EL scharfer Senf 2 TL süßer Senf, Salz 2 kleine Gurken (ca. 250 g) 2 Frühlingszwiebeln[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Bananen-Tofu-Eis mit Ingwer Zutaten 1 Bio-Limette 1 Stück frischer Ingwer (etwa 3 cm) 3 Bananen (etwa 500 g) 400 g Seidentofu 100 g flüssiger Honig 1 Prise[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Tofu-Spieße mit Physalis Zutaten 1 rote Chilischote 1 kleines Stück Ingwer (ca. 2 cm) 6 EL Zitronensaft 5 EL Sojasauce 4 EL Öl 400 g Natur-Tofu 1 großes Bund[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Auberginen-Piccata mit Kartoffel-Zitronen-Stampf Zutaten 2 große Auberginen Salz 600 g mehligkochende Kartoffeln 350 g Pastinaken 100 g Räuchertofu 1 kleine[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Ofentofu mit Limetten-Kräuter-Kruste Zutaten 500 g Tofu 5 EL neutrales Öl 1 Bio-Limette 2 Frühlingszwiebeln 1 Bund Koriandergrün 1 Bund Basilikum 100 g[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Tofu-Apfel-Spieße auf Erbsenpüree Zutaten 600 g mehligkochende Kartoffeln Salz 400 g frische Erbsen (ungefähr 1 kg Erbsenschoten; ersatzweise TK-Erbsen) 300 g[...]
Quelle: kuechengoetter.de
