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Menge Zutat Thunfisch-Quark: 1 Dose Thunfisch in Wasser 200 g Magerquark 100 g saure Sahne (10% Fett) 1/2 TL mittelscharfer Senf 1/2 Bund Schnittlauch 4 dünne[...]
Quelle: daskochrezept.deMenge Zutat 1/2 St rote Paprika 200 g Lauch (Porree) 1 EL Currypulver 1 EL Öl 120 g Hartweizengrieß 400 ml Gemüsebrühe wenig Salz etwas Cayennepfeffer 1/2 EL[...]
Quelle: daskochrezept.de