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Vollkorn-Wraps mit Linsen

Portionen : 6 6 Vollkorn-Tortillas 3 EL Olivenöl 2 Knoblauchzehen, fein gehackt 2 Schalotten, fein gehackt 250 g frische Pilze, in Scheiben geschnitten 4 EL[...]

Quelle: de.allrecipes.com
Chili mit schwarzen Oliven, Mais und roten[...]

Menge Zutat 800 g Putenkeulenfleisch 200 g Maiskörner a.d.Dose 200 g Kidneybohnen a.d. Dose 12 St schwarze, entsteinte Oliven etwas Salz etwas Pfeffer, weiß,[...]

Quelle: daskochrezept.de

Salat aus Kichererbsen

Portionen : 4 200 g Kichererbsen Salz 4 Blutorangen 200 g Fleisch- oder Fischreste 50 g schwarze Oliven 1 Orange 2 Gemüsezwiebeln Für das Dressing: 1 EL[...]

Quelle: de.allrecipes.com
Hummus aus schwarzen Bohnen

Portionen : 8 1 Knoblauchzehe, gehackt 1 Dose schwarze Bohnen, abgetropft, aber Flüssigkeit aufheben 2 EL Zitronensaft 1 1/2 EL 2 EL Tahini (Sesampaste) 3/4[...]

Quelle: de.allrecipes.com
Auberginen-Kichererbsen-Pflanzerl

Auberginen-Kichererbsen-Pflanzerl Zutaten 1 kleine Aubergine (etwa 300 g) Salz 4 Frühlingszwiebeln 2 Knoblauchzehen 1/2 Bund glatte Petersilie 1 EL entsteinte[...]

Quelle: kuechengoetter.de
Hähnchenbrust mit Ricotta-Füllung und Bohnen

Hähnchenbrust mit Ricotta-Füllung und Bohnen Zutaten 750 g grüne Bohnen Salz 2 Hähnchenbrüste mit Haut und Knochen (á 400 g) 125 g Ricotta 30 g geriebener[...]

Quelle: kuechengoetter.de
Bohnen-Tomaten-Salat mit Zwiebel-Dressing

Bohnen-Tomaten-Salat mit Zwiebel-Dressing Zutaten 600 g grüne Bohnen Salz 500 g Kirschtomaten 50 g schwarze Oliven 200 g Ziegenkäse 2 rote Zwiebeln 4[...]

Quelle: kuechengoetter.de
Bohnen Zwiebel Salat

zutaten_2sp"> Zutaten für Personen Bild einstellen 2 Knoblauchzehen 1 Zwiebel 1 Bund Lauchzwiebel 1 Dose weiße Bohnen 1 Bund gehackte Petersilie 1 Ei 100 ml[...]

Quelle: kochbar.de
Ofenhänchen mit weißen Bohnen

zutaten_1sp"> Zutaten für Personen Bild einstellen 2 Dosen - á 425ml - weiße Bohnen 6 kleine Knoblauchzehen 400 g Tomaten 250 g Zucchini 1 Zitrone Stiele[...]

Quelle: kochbar.de
Kichererbsen-Tajine

Kichererbsen-Tajine Zutaten 250 g Möhren 1 Stange Lauch 2 Zwiebeln 1 Dose Kichererbsen (ca. 200 g Abtropfgewicht) 2 EL Olivenöl 4 EL Agavendicksaft 2 Dosen[...]

Quelle: kuechengoetter.de
Penne mit Bohnen und Greyerzer

Menge Zutat 250 g Grüne Bohnen 150 g Schwarze Oliven 75 g Durchwachsener Speck 2 Knoblauchzehen 60 g Greyerzer im Stück 2 Bund Glatte Petersilie etwas Salz[...]

Quelle: daskochrezept.de
Linsen-Bruschetta

Menge Zutat 1 EL Linsen 3 St kleine Tomaten St Oliven 1 Prise Pfeffer, Salz, Kräuter class="rezept-zubereitung"> Linsen kochen und abkühlen lassen, bzw. Reste[...]

Quelle: daskochrezept.de
Spaghetti mit Rumpsteak und Bohnen

Zutaten für Personen Rezept mit Bild: Spaghetti mit Rumpsteak und Bohnen Bild einstellen Spaghetti 2 Rumpsteaks in dünne Scheiben geschnitten Olivenöl Zitrone[...]

Quelle: kochbar.de
Kichererbsen - Salat

Zutaten für Personen Rezept mit Bild: Kichererbsen - Salat Bild einstellen 400 g 1 Dose Kichererbsen Konserve von den Kichererbsen : 0.5 Dose Brühe 1 Stk.[...]

Quelle: kochbar.de
Fischteller mit lauwarmen

Zutaten für Personen Rezept mit Bild: Fischteller mit lauwarmen "grünen" Bohnen Bild einstellen 400 g Lachsforellen- oder Lachsfilet mit Haut 4 große rohe[...]

Quelle: kochbar.de
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