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Gefunden 9 rezepte
Grünkern-Aufstrich Zutaten 1 Zwiebel 1 Knoblauchzehe 300 g Champignons 2 EL Öl 150 ml Gemüsebrühe 80 g Grünkernschrot je 1 1/2 TL getrockneter Majoran und[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Rübli-Grünkern-Aufstrich Zutaten 1 kleine Zwiebel 2 Möhren (ca. 200 g) 1/4 l Möhrensaft 80 g Grünkernschrot (Bioladen, Reformhaus) 1 EL Sojasauce 1 EL[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Grünkern-Mandel-Braten Zutaten 3 Frühlingszwiebeln 2 Knoblauchzehen 100 g gemahlene Mandeln 5 EL Butter 250 g Grünkernschrot ¾ l Gemüsebrühe 300 g vorwiegend[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Grünkern-Risotto Zutaten 1 kleiner Zucchino 1 EL Öl 80 g Grünkernschrot (mittelfein) 200 ml Tomatensaft Salz Pfeffer 1 EL gehäufter Parmesan 2 EL gehacktes[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Grünkern-Pilz-Aufstrich Zutaten 10 g getrocknete Steinpilze 1 Zwiebel 1 Knoblauchzehe 40 g Butter 100 g Grünkernschrot 1/4 Bund Petersilie Salz Pfeffer,[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Grünkern-Paprika-Paste Zutaten 1 kleine Zwiebel 1 rote Paprikaschote 1 EL Olivenöl 50 g geschroteter Grünkern 1 EL Paprikamark (Tube) 125 ml Gemüsebrühe Salz[...]
Quelle: kuechengoetter.de![Möhren-Dill-Gemüse mit[...]](/cache/76/76b5461f67d8babb37b14dcee55eb748.jpg)
Möhren-Dill-Gemüse mit Grünkern-Dinkel-Bratlingen Zutaten Für die Bratlinge (etwa 20 Stück): 125 Gramm Dinkel 125 Gramm Grünkern 5 Gramm Currypulver (z.B.[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Grünkern-Cevapcici mit Knoblauch-Spinat Zutaten 1 rote Spitzpaprikaschote 1 Möhre 1 Zwiebel 4 EL Olivenöl 150 g Grünkernschrot (Reformhaus, Bioladen) 300 ml[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Paprika-Grünkern-Paste Zutaten 1 rote Paprikaschote 1 kleine rote Zwiebel 1 Knoblauchzehe 1 EL Olivenöl 50 g Grünkernschrot (Reformhaus, Bioladen) 100 ml[...]
Quelle: kuechengoetter.de
