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Gefunden 21 rezepte
Gebratener Reis mit Gemüse und Ei Zutaten Je 1 rote, grüne und gelbe Paprikaschote 1 dicke Möhre 1 Stück Salatgurke (etwa 200 g) 150 g Sojabohnensprossen 2[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Amaranth-Salat nach Taboulé-Art Zutaten 300 g Amaranth Salz 2 Bund Petersilie 1 Bund Minze 1 Chicorée 2 Schalotten 4 EL frisch gepresster Zitronensaft 2 TL[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Bulgur-Kichererbsen-Salat mit Kräutern Zutaten 250 g Instant-Bulgur Salz 1 Dose Kichererbsen (Abtropfgewicht ca. 240 g) 60 g Pistazienkerne 1 große Salatgurke[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Hirten-Weizen-Salat Zutaten 80 g vorgegarter Hartweizen Salz 2 Frühlingszwiebeln 75 g gegrillte, in Öl eingelegte Paprikaschoten (aus dem Glas) 1[...]
Quelle: kuechengoetter.de![Basilikum-Couscous-Salat mit Schmortomaten und[...]](/cache/be/be1e89b88fa68fcfcd041e15b443c8c9.jpg)
Basilikum-Couscous-Salat mit Schmortomaten und Pinienkernen Zutaten 1 Bio-Zitrone 7 EL Olivenöl Salz Pfeffer 200 g Couscous 750 g reife Cocktailtomaten 1-2 EL[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Apfel-Gurken-Reis Zutaten 4 Frühlingszwiebeln 2 Stangen Staudensellerie 2 säuerliche Äpfel (à ca. 150 g) ½ Salatgurke Meersalz 2 EL Rapsöl 150 g Basmatireis[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Couscous-Salat mit Gurke und Minze Zutaten 250 g Instant-Couscous 1 Salatgurke 150 g Schaftskäse (Feta) 2 Stängel Minze 2 Schalotten 2 Knoblauchzehen 6 EL[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Hähnchenbrust mit Bulgur Zutaten 250 g Bulgur 1/2 l Geflügelbrühe 4 Hähnchenbrustfilets (600 g) Salz Kreuzkümmel Cayennepfeffer 2 EL Öl 1 Salatgurke 2 Bund[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Reis-Gemüse-Salat mit Schmortomaten Zutaten 200 g Basmatireis Salz je 2 rote und gelbe Paprikaschoten 1 Bund Frühlingszwiebeln 1 Salatgurke 1 EL Honig 2 EL[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Couscous-Salat Zutaten 250 g Instant-Couscous Salz 1/2 Salatgurke 2 Fleischtomaten 1 grüne Paprikaschote 4 EL Zitronensaft Pfeffer 1 TL edelsüßes[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Reis-Gemüse-Plätzchen Zutaten 200 g Duftreis 1 Möhre (100 g) 100 g Weißkohl 1 Stange Thai-Sellerie 2 Knoblauchzehen 50 g Glasnudeln 1 TL Salz ½ TL Zucker 1[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Couscous mit Gurken-Caponata Zutaten 2 Salatgurken oder 3–4 Gartengurken (etwa 700 g) 2 rote Zwiebeln Meersalz 150 g schwarze Oliven ohne Stein 4 Stängel[...]
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Feta-Hirse-Burger Zutaten 100 g Hirseflocken (aus dem Bioladen) 100 ml heiße Gemüsebrühe 1 kleine Möhre 2 kleine rote Zwiebeln 3 EL Öl 30 g Sonneblumenkerne[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Bulgur-Gurkensalat mit Lammfilet Zutaten 200 g Bulgur 1 Salatgurke 1 Bund Lauchzwiebeln 1 Bund Petersilie 1 Bund Minze 5 EL Zitronensaft Salz Pfeffer 7 EL Öl[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Grüner Couscous mit Feta, Grapefruit und Avocado Zutaten 1 Bio-Limette 150 g Instant-Couscous 200 ml Hühnerbrühe oder Wasser feines Meersalz 25 g Pinienkerne[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Hähnchencurry-Wraps mit Reis Zutaten 2 Hähnchenbrustfilets (à 150 g) 200 g Sahnejoghurt (10 % Fett) Salz 1 TL Currypaste (nach Geschmack) 75 g Basmatireis 1[...]
Quelle: kuechengoetter.de
