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Gefunden 6 rezepte
Gelber Reis mit Fisch Zutaten 300 g Reis 3 EL neutrales Pflanzenöl Salz 1/2 TL Kurkumapulver 300 g Brokkoli 400 g Zucchini 600 g Fischfilet (z. B. Kabeljau)[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Bulgur mit grüner Sauce Zutaten 100 g Bulgur 1 TL Butter Salz 250 g Brokkoli 20 g Brot vom Vortag 1 TL Öl 60 ml Milch 35 g Doppelrahmfrischkäse mit Kräutern[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Curry-Hirse-Pfanne mit Gemüse Zutaten 1 Brokkoli (ca. 250 g) 1 Zucchino 2 rote Paprikaschoten 1 große Zwiebel 2 El Olivenöl 2 - 21/2 Tl indische Currypaste[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Dinkel-Gemüse-Auflauf Zutaten 100 g Dinkel (ganzes Korn) 400 g Brokkoliröschen 1 Zwiebel 1 Zucchini 200 g Kaiserschoten 1 kleiner Chinakohl 2 Zehen Knoblauch[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Dinkel-Minestrone mit Bohnenklößchen Zutaten FÜR DIE KLÖSSCHEN: 125 g weiße Bohnen 2 EL Mandelkerne 1 EL Pistazienkerne 1 Ei (M) 1-2 EL Kichererbsenmehl 1 TL[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Reis-Hähnchen-Pfanne Zutaten 300 g Langkornreis Salz 600 g Brokkoliröschen (TK-Ware) 200 g Mais (Dose) 250 g Kirschtomaten 1 Zwiebel 2 Knoblauchzehen 1 St.[...]
Quelle: kuechengoetter.de
