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Getreide & Reis ohne Orange Chili Nelke Ananasstücke Mandeln

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Gebratener Reis mit Gemüse

Gebratener Reis mit Gemüse Zutaten 400 g Zucchini 250 g Champignons oder Egerlinge 2 Knoblauchzehen 50 g schwarze entsteinte Oliven 8 getrocknete, in Öl[...]

Quelle: kuechengoetter.de

Couscous-Tomaten

Couscous-Tomaten Zutaten 4 große Fleischtomaten (à ca. 275 g) 3 Frühlingszwiebeln 50 g entsteinte schwarze Oliven 175 g Instant-Couscous 60 g frisch[...]

Quelle: kuechengoetter.de
Mediterraner Gemüseauflauf auf Camargue Reis

Mediterraner Gemüseauflauf auf Camargue Reis Zutaten 150 g roter Camargue Reis 500 ml Gemüsebrühe 1 kleine Aubergine 1 Zucchini 1 rote Paprika 1 gelbe Paprika[...]

Quelle: kuechengoetter.de
RISIBOTTO GRÜN oder Das nicht mehr unperfekte[...]

RISIBOTTO GRÜN oder Das nicht mehr unperfekte Testrezept mit Reis, Erbsen, Kopfsalat und eher nicht Minze Zutaten 500 g frische Erbsen in Schoten (oder 150 g[...]

Quelle: kuechengoetter.de
Endivien-Polenta-Salat mit Parmesan und Speck

Endivien-Polenta-Salat mit Parmesan und Speck Zutaten 50 g Bergkäse 500 ml Gemüsebrühe 1 Knoblauchzehe 150 g Instant-Polenta 1 EL Butter Salz Pfeffer 4 EL[...]

Quelle: kuechengoetter.de
Schneller Hirse-Möhren-Auflauf

Schneller Hirse-Möhren-Auflauf Zutaten 1 große Möhre 1 TL Rapsöl 100 g Hirse 200 g TK-Erbsen 100 ml Gemüsebrühe 1 TL getrockneter Thymian 1 TL getrockneter[...]

Quelle: kuechengoetter.de
Hirse-Zwiebel-Suppe

Hirse-Zwiebel-Suppe Zutaten 250 g Zwiebeln 1 TL Rapsöl 500 ml Gemüsebrühe 100 g Hirse 1 kleine Möhre Salz Pfeffer aus der Mühle 40 g Parmesan[...]

Quelle: kuechengoetter.de
Gratinierte Polenta

Gratinierte Polenta Zutaten 350 g Instant-Polenta (feiner Maisgrieß) Salz 50 g frisch geriebener Parmesan 500 g kleine Zucchini 2 Knoblauchzehen 500 g Tomaten[...]

Quelle: kuechengoetter.de
Kohlrabi-Polenta-Auflauf

Kohlrabi-Polenta-Auflauf Zutaten 500 ml Milch Salz 150 g Polentagrieß 800 g Kohlrabi 250 g Ricotta Pfeffer frisch geriebene Muskatnuss 4 gefrorene Lachsfilets[...]

Quelle: kuechengoetter.de
Polenta-Tomaten-Tarte

Polenta-Tomaten-Tarte Zutaten 200 gr. Polenta 800 ml Wasser 1 Prise Kräutersalz 20 gr. Butter 1 EL Parmesan Belag 150 gr. Datteltomaten 200 gr. Feta in[...]

Quelle: kuechengoetter.de
Geröstete Polenta

Geröstete Polenta Zutaten 1 kleine Zwiebel 3 EL Olivenöl 120 g Instant-Polenta 1 Ei (Größe L) 80 g Mascarpone 50 g frisch geriebener Parmesan Salz Pfeffer[...]

Quelle: kuechengoetter.de
Gratinierte Polenta

Gratinierte Polenta Zutaten 1/2 l Gemüsebrühe 150 g Maisgrieß (Polenta) 1 Bund Schnittlauch Salz Pfeffer 80 g Fontina in Scheiben 20 g Parmesan frisch[...]

Quelle: kuechengoetter.de
Rehmedaillons mit Rosmarin-Tomaten-Polenta

Rehmedaillons mit Rosmarin-Tomaten-Polenta Zutaten 3 Zweige Rosmarin 2 Knoblauchzehen 6 EL Olivenöl 12 Rehmedaillons (je ca. 60 g) Pfeffer Salz 200 g[...]

Quelle: kuechengoetter.de
Bulgur-Gratin

Bulgur-Gratin Zutaten 200 g Bulgur 700 ml Gemüsebrühe 40 g Butter 1 Knoblauchzehe 60 g Parmesan - frisch gerieben 3 Eigelb --- 1-2 Gemüsezwiebeln[...]

Quelle: kuechengoetter.de

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