Getreide & Reis ohne Le Puy Linsen Orange Feige Couscous Kräuter Vinaigrette

Zutaten für Personen Bild einstellen 200 gr. Reis gegart 400 gr. Hähncheninnenfilet 2 Stk. Paprika alle 3 Farben Ketchup, Senf, Salz, Pfeffer 2 Stk. Zwiebeln[...]

Hirse-Sushi mit Avocado und Gurke Zutaten 120 g Hirse Salz 1 EL Reisessig 1 TL Agavendicksaft 1/2 Avocado 1 EL Zitronensaft 50 g Salatgurke 4 Stängel[...]

"Ich würde es nie durchhalten, keinen Süßkram zu essen!" Das lese ich immer wieder in den Kommis oder von den Emails, die ich erhalte. Und Leute, wisst ihr[...]

Woooooh! Kinners!! Polenta ist der absolute Oberhammer! Glaubt ihr nicht?! Weiterlesen! Nachkochen! ;) Polenta in Bestform Bei meiner letzten Ausmistaktion[...]

Das neue Jahr geht schon gut los! Aufgrund technischer Probleme konnte ich in den letzten Tagen nicht ins Netz...! Mit einer Notlösung (Surfstick, für ein[...]

Weiter geht es in der Healthy Food Reihe mit leckeren, selbstgemachten Wraps. Gefüllt werden sie mit Kräuterquark, Lachs, Avocados, Tomaten, Gurken und Möhren.[...]

Polenta-Bratkartoffeln mit Guacamole Zutaten 500 g mittelgroße Kartoffeln Salz 5 EL Olivenöl Cayennepfeffer ½ TL gemahlener Kreuzkümmel 5-6 EL Polenta (feiner[...]

"Es muss nicht immer Fleisch sein" , das sage ich in letzter Zeit oft, da ich sehr viel Vegetarisches koche. Und ihr? 130g Amaranth 100g braune, getrocknete[...]

Simones Blog habe ich durch ihre Mittwochsboxen entdeckt und diese waren für mich besonders in einer Zeit, in der meine Bento gelegentlich langweilig waren und[...]