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Getreide & Reis ohne Rote Banane Möhren Eier Frühlingszwiebeln

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Polenta Burger mit Pulled Pork Jackfruit

Werbung weil man Marken erkennt Polenta ist die Sorte Grieß, die aus Mais hergestellt wird. Damit kann sie wie dem eher bekannten Weizengrieß als Pudding oder[...]

Quelle: shoushousdelicious.blogspot.de
Gemüse-Couscous mit Rosinen

Gemüse-Couscous mit Rosinen Zutaten 300 g Kichererbsen 300 g Couscous-Grieß 1 Gemüsezwiebel 1 Möhre 1 Zucchino 2 kleine Kohlrabi 2 Stängel Staudensellerie 2[...]

Quelle: kuechengoetter.de
Kidneybohnen und Reis

Portionen : 6 1 EL Olivenöl 1 Zwiebel, gehackt 1 grüne Paprika, gehackt 2 Knoblauchzehen, fein gehackt 1 TL Salz 4 EL Tomatenmark 1 (400 g)-Dose Kidneybohnen,[...]

Quelle: de.allrecipes.com
Tunesischer Gemüse Couscous

zutaten_2sp"> Zutaten für Personen Rezept mit Bild: Tunesischer Gemüse Couscous Bild einstellen 1 Zwiebel frisch 2 Knoblauchzehen 1 Chili rot frisch 3 EL[...]

Quelle: kochbar.de
arabischer Bulgur-Pilaw

zutaten_2sp"> Zutaten für Personen Bild einstellen 1 kg Rind- oder Lammfleisch 750 ml Rinderbrühe 350 g Bulgur 150 g Kichererbsen getrocknet 3 Zwiebeln 1[...]

Quelle: kochbar.de
India-Spinat mit Curry-Tofu und[...]

India-Spinat mit Curry-Tofu und Belugalinsen-Reis Zutaten 150 g Vollkornreis (parboiled) 100 g Beluga-Linsen Salz 1 Zwiebel 2 Knoblauchzehen 1 kg Blattspinat[...]

Quelle: kuechengoetter.de
Löwenzahn-Dinkel-Pfanne

Löwenzahn-Dinkel-Pfanne Zutaten 1 Knoblauchzehe 1 Zwiebel 200 g Löwenzahnblätter 1 Handvoll Löwenzahnblüten (ca. 20 g) 2 EL Rapsöl 30 g ungesalzene Erdnüsse[...]

Quelle: kuechengoetter.de
Lammfiletpfännchen mit bunter Gemüsemischung an[...]

zutaten_1sp"> Zutaten für Personen Bild einstellen 400 g Lammfilets, mariniert, TK 1 Paprikaschote rot 1 Paprikaschote, gelb 50 g Brokkoliröschen 50 g[...]

Quelle: kochbar.de
Thailändische Hack-Reis-Röllchen

Thailändische Hack-Reis-Röllchen Zutaten 600 Gramm Schweinehackfleisch 200 Gramm Rinderhackfleich 8 Teelöffel gekochter Reis 2 Knoblauchzehen 2 Teelöffel[...]

Quelle: kuechengoetter.de
Couscous mit Drei

Couscous mit Drei "K" Zutaten 1 Stück Hokkaidokürbis (etwa 500 g) 5 grüne Kardamomkapseln 1 Dose Kichererbsen (240 g Abtropfgewicht) 1 weiße Zwiebel 1 Bund[...]

Quelle: kuechengoetter.de
Juli Lachs mit Reis

Juli Lachs mit Reis Zutaten 250 g Lachsfilet (TK) 2 Stangen Lauch 1 Zucchini 1 Paprika (gelb) 1 Paprika (rot) 1/2 Gemüsezwiebel 200 g Sahne 250 g Basmati Reis[...]

Quelle: kuechengoetter.de
Reis mit Kichererbsen

zutaten_2sp"> Zutaten für Personen Rezept mit Bild: Reis mit Kichererbsen Bild einstellen 200 g Kichererbsen getrocknet 250 g Reis 2 EL Öl 0.5 TL Kreuzkümmel[...]

Quelle: kochbar.de
Reis mit Spinat, Kichererbsen und Thai-Basilikum

Reis mit Spinat, Kichererbsen und Thai-Basilikum Zutaten 150 g getrocknete Kichererbsen 1 Msp. Speisenatron (Bullrichsalz) 1 Lorbeerblatt 250 g Naturreis Salz[...]

Quelle: kuechengoetter.de
Grüner Reis

Grüner Reis Zutaten 400 g Spinat 1 kleine Zwiebel 1 kleine Knoblauchzehe 2 TL Olivenöl 125 g gemischtes Hackfleisch 25 g gehackte Erdnüsse Salz Pfeffer 100 g[...]

Quelle: kuechengoetter.de

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