Getreide & Reis ohne Gemüsezwiebeln Reis

Couscous ist in aller Munde - denn es scheint so, als wäre der nordafrikanische Hartweizengries dieses Jahr das Trendgericht Nummer Eins. Deshalb gibt es als...

Einmal im Monat präsentieren wir euch zukünftig ein veganes Rezept. Vorgekocht werden diese Rezepte im vegetarischen Restaurant Hiller in Hannover. Der Tierh...

Zutaten: 2 x 250 g Dinkel 1 Möhre in Stücken 1 Würfel Hefe 80 g Sonnenblumenkerne 80 g Leinsamen 80 g Sesam 2 EL Kürbiskerne 2 TL Salz 370 g lauwarmes Wasser.

Zutaten: 250 g Cappelletti Gemüse Vollkorn, 1 Knoblauchzehe, 50 g Dinkel ganz, 1 Möhre, 5 Stangen feiner, grüner Spargel, 100 g Kaiserschoten, 4 Frühlingslau...

http://derbiokoch.de Rezept für 2 Personen 2 Paprikaschoten Sorte siehe Video 3 Tomaten Chili 100g Couscous 4 getrocknete Tomaten Olivenöl Salz Pfeffer 1 Stü...

Couscous-Räucherlachs-Bällchen mit Blattsalat und Buttermilch-Tomaten-Dressing Ernährung kann mehr als "nur" Genuss sein. Das hier beschriebene Vollwertkost-...

Augenmaß Rezept ;) Zutaten: Olivenöl, Salz, Paprikapulver, Zitrone, Frühlingszwiebeln, Petersilie (glatt), Tomatenmark, Bulgur, bitte den feinen nehmen (Beze...

http://derbiokoch.de Rezept pro Person: 1/2 Aubergine Olivenöl Rosmarin Thymian Oregano Salz Pfeffer 1 Tomate für das Hirse Risotto: 50g Hirse 10g Zwiebeln 1...