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Gefunden 18 rezepte
Gebratener Reis mit Gemüse (Khao Pad Pak) Zutaten 4 Babymaiskolben 10 kleine Zuckerschoten 50 g junge Stängelkohltriebe (cima di rapa) oder Brokkoliröschen 1[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Gelber Reis mit Fisch Zutaten 300 g Reis 3 EL neutrales Pflanzenöl Salz 1/2 TL Kurkumapulver 300 g Brokkoli 400 g Zucchini 600 g Fischfilet (z. B. Kabeljau)[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Frühlings-Couscous Zutaten 400 g Möhren 500 g weißer Spargel 500 g Brokkoli 250 g Kirschtomaten 4 Schalotten 120 g weiche Butter 400 ml Gemüsefond (aus dem[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Bulgur mit grüner Sauce Zutaten 100 g Bulgur 1 TL Butter Salz 250 g Brokkoli 20 g Brot vom Vortag 1 TL Öl 60 ml Milch 35 g Doppelrahmfrischkäse mit Kräutern[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Bulgur mit Gemüse Zutaten 500 g Kohlrabi 500 g Brokkoli 1 Bund Frühlingszwiebeln 300 g grober Bulgur Salz Pfeffer 650 ml Gemüsebrühe 200 g Sahne 100 g[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Bulgur-Gemüse-Pfanne mit Parmesan Zutaten 150 g Brokkoli 1 kleiner Zucchino 1 kleine gelbe Paprikaschote 6 große Champignons 1 Zwiebel 3 EL Olivenöl Salz[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Curry-Hirse-Pfanne mit Gemüse Zutaten 1 Brokkoli (ca. 250 g) 1 Zucchino 2 rote Paprikaschoten 1 große Zwiebel 2 El Olivenöl 2 - 21/2 Tl indische Currypaste[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Gratinierte Polenta Zutaten 2 EL Butter Salz 1 Knoblauchzehe 160 g Instant-Polenta Pfeffer 500 g Brokkoli 300 ml Gemüsebrühe 1 Bio-Zitrone 2 TL Honig 200 g[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Frittierte Reis-Vermicelli Zutaten 250 g Putenbrustfilet 200 g rohe, geschälte Garnelen 300 g Brokkoli 6 Frühlingszwiebeln 1 Zwiebel 3 Knoblauchzehen 2[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Indischer Reis (Original) Zutaten 3 ganze Zwiebeln 4 geviertelte Tomaten 2 Kartoffeln in Scheiben 1 Stück Ingwer (Daumengroß) 1 Tl Senfkörner 3 Möhren in[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Brokkoli-Hafer-Brei Zutaten 500 g Brokkoli 250 g Kartoffeln 50 g Haferflocken 75 ml Apfelsaft 4-6 knappe EL Rapsöl 500 g Brokkoli , 250 g Kartoffeln , 50 g[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Dinkel-Gemüse-Auflauf Zutaten 100 g Dinkel (ganzes Korn) 400 g Brokkoliröschen 1 Zwiebel 1 Zucchini 200 g Kaiserschoten 1 kleiner Chinakohl 2 Zehen Knoblauch[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Kürbis-Couscous mit Tofu Zutaten 2 kleine Hokkaidokürbisse (à 600 g) 3 EL Öl 500 g Brokkoli 1 Zwiebel Salz 2 EL Zitronensaft 2 Rezepte Chermoula (siehe[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Gemüse-Couscous-Pfanne Zutaten 250 g Brokkoli 1 rote Paprikaschote 1 Möhre 1 Knoblauchzehe 1 frische rote Chilischote 2 EL Olivenöl 1 TL Koriandersamen 1 TL[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Brokkoli-Couscous mit Zitronenjoghurt Zutaten 500 g Brokkoli 100 g Zwiebeln ½ Bund Frühlingszwiebeln 1 Bund glatte Petersilie 40 g Mandelblättchen 1[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Dinkel-Minestrone mit Bohnenklößchen Zutaten FÜR DIE KLÖSSCHEN: 125 g weiße Bohnen 2 EL Mandelkerne 1 EL Pistazienkerne 1 Ei (M) 1-2 EL Kichererbsenmehl 1 TL[...]
Quelle: kuechengoetter.de
