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Getreide & Reis ohne Zwiebeln Tomatenpüree Hartweizen Grieß

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Orangen-Polenta mit schwarzem Sesam und[...]

Zutaten für Personen Bild einstellen Für die Gemüsepfanne: 0.5 Porree 5 Möhren 1 kleine Zucchini 3 Frühlingszwiebeln 2 Handvoll Spinat frisch 500 g[...]

Quelle: kochbar.de
Süße Orangen-Polenta mit Pflaumen

Süße Orangen-Polenta mit Pflaumen Zutaten 750 g blaue Pflaumen 1 Päckchen Vanillezucker 1 Bio-Orange 300 ml Milch 80 g Instant-Polenta (feiner Maisgrieß) 2 EL[...]

Quelle: kuechengoetter.de

Geschmorte Tintenfischtuben mit[...]

Zutaten für Personen Bild einstellen 3 küchenfertige Tintenfischtuben 3 Mangoldblätter ohne die Stiele 2 Knoblauchzehen 2 kl. Dosen Tomaten stückig 1[...]

Quelle: kochbar.de
Polenta-Nocken mit Fenchel-Pilz-Ragout

Polenta-Nocken mit Fenchel-Pilz-Ragout Zutaten FÜR DAS RAGOUT: 1 Schalotte je 1 kleiner Zweig Thymian und Rosmarin 1 kleine Fenchelknolle mit Grün (ca. 250 g)[...]

Quelle: kuechengoetter.de
Mohn-Amaranth-Pudding mit Physaliskompott

Mohn-Amaranth-Pudding mit Physaliskompott Zutaten 300 ml Milch 100 g Amaranth 30 g getrocknete Aprikosen ½ Bio-Orange 60 g Butter 100 g Vollkorn-Semmelbrösel[...]

Quelle: kuechengoetter.de
Cremige Polenta mit geröstetem Schwarzkohl

Schwarzkohl stammt ja eigentlich aus Italien und man nennt ihn deshalb auch italienischen Kohl. Da passt nach meiner Meinung Polenta als Sättigungsbeilage sehr[...]

Quelle: lecker-bentos-und-mehr.blogspot.de
Couscous mit roter Grütze

Couscous mit roter Grütze Zutaten 250 g Himbeeren 250 g Brombeeren 50 g Zucker 100 ml Orangensaft 1 EL abgeriebene Bio-Orangenschale 1 EL Speisestärke 400 ml[...]

Quelle: kuechengoetter.de
Süße Orangen-Polenta mit Pflaumen

Auch beim Dessert hatte ich das Problem mit der Laktose und dem Gluten. Außerdem musste die Zubereitungszeit auch noch in meinem relativ kurzen Zeitrahmen[...]

Quelle: lecker-bentos-und-mehr.blogspot.de
Pistazien-Orangen-Kuchen (ohne Mehl und Milch)[...]

* Buchempfehlung/Werbung Wer mich schon etwas länger kennt, weiß, dass ich ein absoluter Pistazienliebhaber bin. Ist etwas grün und beinhaltet Pistazien, dann[...]

Quelle: mellimille.blogspot.de
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