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Reis und Spargel ist eine lecker leichte Kombination, für dieses Risotto kann man sowohl grünen als auch weißen Spargel verwenden. Zutaten für 4 Personen: 500[...]
Quelle: shoushousdelicious.blogspot.deDer Trend zu Amaranth, Quinoa, Chia und anderem Pseudogetreide erklärt sich durch deren hohen Nährstoffgehalt: Es enthält Stärke, Eiweiß, Fett, Ballaststoffe,[...]
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