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Gefunden 9 rezepte
Couscous orientalisch Zutaten 1 Tasse (250 ml) Instant-Couscous je 1/2 TL gem. Koriander, fein zerriebene getr. Minze und getr. Orangenschalen je 1/4 TL gem.[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Grieß-Flammeri in zwei Farben Zutaten 1/2 reife Banane (ca. 75 g) 2 TL Zitronensaft 3 EL Carobpulver 500 ml Milch 1 Ei (Größe L) 1 1/2 EL heller Honig 50 g[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Reis mit Auberginen Zutaten 200 g Patnareis Salz 1 große Aubergine 10 EL Olivenöl zum Braten 1 Zwiebel 1 große Tomate 1 TL Zucker 1 TL Zimtpulver 1 TL[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Hähnchencurry-Wraps mit Reis Zutaten 2 Hähnchenbrustfilets (à 150 g) 200 g Sahnejoghurt (10 % Fett) Salz 1 TL Currypaste (nach Geschmack) 75 g Basmatireis 1[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Hafer-Mittelmeersalat Zutaten 200 g Haferkörner Salz 2 gelbe Paprikaschoten 1 kleine Salatgurke 250 g Kirschtomaten 1 Bund Minze 1 große Zitrone 5 EL Olivenöl[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Lamm-Couscous mit Schafskäse Zutaten 250 g Instant-Couscous 500 g Lammkeule ohne Knochen 1/2 Bund Petersilie 1/2 Bund Minze 2 Zehen Knoblauch ½ Bio-Zitrone 4[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Dattel-Hirse mit Spinat Zutaten 125 Gramm Hirse 100 Gramm Datteln 250 Gramm Spinat 10 Blätter Krause Minze 1/2 Zehe Knoblauch etwas Salz etwas Pfeffer 2[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Curryhuhn mit Kokos-Minz-Reis Zutaten 2 Hähnchenbrustfilets (ca. 350 g) 2 EL Currypulver 1 Bund Frühlingszwiebeln 1 kleine rote Chilischote 4 EL Kokosraspel[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Hirse-Kräuter-Salat Zutaten 200 g Hirse Salz 60 g Mandeln 350 g kleine Datteltomaten 4 kleine Feigen 150 g Schafskäse 1 Bund Schnittlauch 1 Bund Dill 1 Bund[...]
Quelle: kuechengoetter.de
