Getreide & Reis ohne Senfkörner Kuvertüre Frühlingskräuter

Zutaten für Personen Rezept mit Bild: Polenta mit Gemüse aus dem Bratschlauch Bild einstellen Polenta 180 Gramm Polenta 500 Milliliter Hafer Sahne 250[...]

Bulgur-Kichererbsen-Salat mit Kräutern Zutaten 250 g Instant-Bulgur Salz 1 Dose Kichererbsen (Abtropfgewicht ca. 240 g) 60 g Pistazienkerne 1 große Salatgurke[...]

Käse-Kräuter-Polenta mit Kohlrabi Zutaten 2 Kohlrabi 1/8 l Gemüsebrühe 1/2 Bund Zitronenmelisse oder Rucola 2 Frühlingszwiebeln 150 g Fontina, nicht zu alter[...]

Zutaten für Personen Bild einstellen Chutney: 1 Stk. Karotte 1 Stk. Schalotte 1 EL Öl 1 Stk. Mango 1 Stk. Chilischote 1 Stk. Ingwer 4 TL Tomatenmark 1 EL[...]

Zutaten für Personen Bild einstellen 2 Limetten unbehandelt 0.5 Orange unbehandelt 2 Bund Rucola 2 Blattpetersilienzweige 4 Kerbelzweige 1 Estragonzweig 1[...]

Meiner ersten eigenen Rote Bete sind reif. Es war eher eine Noternte, denn den kleinen dunkelroten Knollen wird es jetzt zu heiß. Da nützt auch tägliches[...]

Dieses Rezept stand schon länger auf dem Fahrplan , bevor es umgesetzt wurde. Damals hatte ich als Zutaten neben Mango und (Büffel-) Mozzarella auch Rucola ,[...]

Couscous-Salat mit Granatapfel Zutaten 250 g Instant-Couscous Salz 8 EL Olivenöl 1 Granatapfel 1 Orange 1 Bund Bund Petersilie 1 großes Bund Rucola 2 Zitronen[...]

Heute Abend hatten wir den Frühling zu Gast. Mairübchen und Rübstiel vom Wochenmarkt gehen zusammen mit locker-körniger Hirse eine wunderbare Liaison ein. Als[...]

Dieses Gericht ist ideal für die Lunchbox. Es ist frisch, gesund, leicht und lecker. Gar nicht kompliziert und schmeckt sommerlich nach Zitrone und Minze. Da[...]

[Reklame] Gestern habe ich euch bereits schon jede Menge über das Thema "clean eating" erzählt und heute gibt es eine kleine Fortsetzung meiner "clean eating"[...]

Menge Zutat 200 g Instant-Couscous Weizengrieß 500 ml Brühe Instant 1 Bund Rucola 6 in Öl eingelegte, getrocknete Tomaten 150 g grüne Oliven ohne Stein 1 Bund[...]