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Gefunden 10 rezepte
Scharfer Bulgur-Kürbis-Salat Zutaten 150 g feiner Bulgur 400 ml Gemüsebrühe 500 g Kürbis (geputzt 300 g, z.B. Hokkaido) 1 rote Paprikaschote 1 Stange Lauch 5[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Garnelen mit Bulgur Zutaten 400 g geschälte kleine Garnelen (Shrimps, auch tiefgekühlt) 700 g reife Tomaten 2 Frühlingszwiebeln 3 Knoblauchzehen 2 hellgrüne[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Bunte Couscous-Pfanne Zutaten 250 g Instant-Couscous ½ l heiße Gemüsebrühe 100 g getrocknete Aprikosen je 1 gelbe, rote und grüne Paprikaschote 1 Zwiebel 3 EL[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Hirten-Weizen-Salat Zutaten 80 g vorgegarter Hartweizen Salz 2 Frühlingszwiebeln 75 g gegrillte, in Öl eingelegte Paprikaschoten (aus dem Glas) 1[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Energie-Couscous Zutaten 100 ml Gemüsebrühe 4 EL Instant-Couscousgrieß (ca. 55 g) 1 rote Paprikaschote 1 Kästchen Kresse 75 g Feta-Käse 3-5 EL Zitronensaft 1[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Menge Zutat 1 Paprikaschote 50 g Bulgur 200 ml Gemüsebrühe 2 g Frühlingszwiebeln 1/2 ml Knoblauchzehe(n) 30 g Feta 2 EL Petersilie, gehackt 1 Salz und Pfeffer[...]
Quelle: daskochrezept.de
zutaten_1sp"> Zutaten für Personen Bild einstellen 4 Stk Thunfisch Konserve in Öl abgetropft 5 Stk Reis aus dem Beutel 2 Stk Zuckermais Konserve abgetropft 3[...]
Quelle: kochbar.de
Gefüllte Couscous-Paprika Zutaten 300 ml Gemüsebrühe 125 g Couscous je 2 rote und gelbe Paprikaschoten (à ca. 200 g) 100 g kleine Egerlinge (ersatzweise[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Zutaten für Personen Bild einstellen 1 Tasse Couscous Instant Pfeffer aus der Mühle Salz Currypulver Madras Chillipulver Knoblauch Pulver 1 EL Olivenöl 1[...]
Quelle: kochbar.de
Portionen : 4 200 g brauner Reis Salz 300 g Mini-Auberginen oder große Auberginen 1 Knoblauchzehe 5 EL Olivenöl 3 Fleischtomaten 4 Zweige frische Minze 100 g[...]
Quelle: de.allrecipes.com
