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Getreide & Reis ohne Salatgurken Sonnenblumenkerne Basmati Reis

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Grünkern - Wirsing - Rouladen

zutaten_2sp"> Zutaten für Personen Rezept mit Bild: Grünkern - Wirsing - Rouladen Bild einstellen 2 mittelgrosse Zwiebeln 3 EL Öl 250 g Grünkernschrot 2 TL[...]

Quelle: kochbar.de
Eintopf vom Hähnchen an geräuchertem Grünkern -[...]

zutaten_2sp"> Zutaten für Personen Rezept mit Bild: Eintopf vom Hähnchen an geräuchertem Grünkern - Freekeh Bild einstellen 1 kleines Hähnchen, ca. 1000 g[...]

Quelle: kochbar.de

Grünkern-Birnen-Salat

Grünkern-Birnen-Salat Zutaten 400 g Grünkern 100 ml trockener Weißwein (ersatzweise Hühnerbrühe) 300 ml Gemüsebrühe 2 kleine Fenchelknollen 2 EL Butter 200 g[...]

Quelle: kuechengoetter.de
Grünkern-Gemüse-Auflauf

Menge Zutat 150 g Grünkern (Körner) 400 ml Gemüsebrühe 1 Stg Lauch 2 große Möhren 1 mittlere Romanesco 1 mittlere Zwiebel 1 Bund Petersilie 1 St Ei 80 g[...]

Quelle: daskochrezept.de
Grünkern-Möhren-Bratlinge

Grünkern-Möhren-Bratlinge Zutaten 2 Packungen Grünkern-Burger-Mischung (à 160 g) 200 g Magerquark 4-5 EL Sahne 2-3 TL Zitronensaft 1 Bund Petersilie 50 g[...]

Quelle: kuechengoetter.de
Grünkern-Taboulé mit Roastbeef

Grünkern-Taboulé mit Roastbeef Zutaten 2 EL neutrales Salatöl (z. B. Rapsöl) 100 g Grünkern-Grieß 1/4 l Gemüsebrühe 1 Knoblauchzehe 1 Lorbeerblatt 1 Zweig[...]

Quelle: kuechengoetter.de
Grünkern-Aufstrich

Grünkern-Aufstrich Zutaten 1 Zwiebel 1 Knoblauchzehe 300 g Champignons 2 EL Öl 150 ml Gemüsebrühe 80 g Grünkernschrot je 1 1/2 TL getrockneter Majoran und[...]

Quelle: kuechengoetter.de
Grünkern-Gemüse-Suppe

Menge Zutat 40 g Grünkernmehl 20 g Butter 350 g gemischtes Gemüse 1 l Gemüsebrühe 1 Bund gemischte Kräuter etwas Salz,Pfeffer,Muskat,Cayennepfeffer 1 Prise[...]

Quelle: daskochrezept.de
Altdeutsche Grünkern- Graupensuppe

zutaten_1sp"> Zutaten für Personen Bild einstellen 50 g Grünkern Mehl 20 g Butter 1 l Fleischbrühe 0.5 Sellerieknolle Salz Pfeffer aus der Mühle Muskatnuss 1[...]

Quelle: kochbar.de
Grünkern Pflanzerl

zutaten_2sp"> Zutaten für Personen Bild einstellen 200 gr Grünkernschrot 0.5 Liter Milde Gemüsebrühe 2 Stk. Eier 125 gr grob geriebener Emmentaler 1 St[...]

Quelle: kochbar.de
Kokos-Möhrensuppe mit Grünkern und kandiertem[...]

Menge Zutat 4 Schalotten 300 g Karotten 1 EL Butter 120 g Grünkernschrot 200 ml Kokosmilch 800 ml Gemüsebrühe 80 ml Sahne 2 EL Korianderblätter, fein[...]

Quelle: daskochrezept.de
Grünkern-Gemüse-Käsesuppe

Menge Zutat 100 g Lauch TK 100 g Champignons TK 100 g Buschbohnen TK 100 g gemischte Paprika TK 100 g Erbsen TK 600 ml Gemüsebrühe 40 g Grünkernmehl 100 g[...]

Quelle: daskochrezept.de
Grünkern-Gemüse-Risotto

Grünkern-Gemüse-Risotto Zutaten 1 Zwiebel 120 g Grünkern 1 EL Olivenöl ca. 400 ml Gemüsebrühe 100 g Knollensellerie 100 g Möhren 2 Stangen Staudensellerie 1[...]

Quelle: kuechengoetter.de
Dinkel Grünkern -  Burger

zutaten_2sp"> Zutaten für Personen Rezept mit Bild: Dinkel Grünkern - Burger Bild einstellen 100 g Dinkel - Grünkern Mischung für Burger etwas Wasser 4 Stück[...]

Quelle: kochbar.de
Rübli-Grünkern-Aufstrich

Rübli-Grünkern-Aufstrich Zutaten 1 kleine Zwiebel 2 Möhren (ca. 200 g) 1/4 l Möhrensaft 80 g Grünkernschrot (Bioladen, Reformhaus) 1 EL Sojasauce 1 EL[...]

Quelle: kuechengoetter.de

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