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Gefunden 172 rezepte
![Gemischter Salat mit Gurke, Tomate, Tofu und[...]](/cache/cb/cb5b02ca770bdcbfe8e72816122a188f.jpg)
Portionen : 4 1 Tomate, gewürfelt 1 Gurke, Kerne entfernt und gewürfelt 1/4 rote Zwiebel, in feine Scheiben geschnitten 60 g Kidneybohnen aus der Dose,[...]
Quelle: de.allrecipes.com
Reisbandnudeln mit Tofu und Spinat Zutaten 20 g Reisbandnudeln 200 g TK-Blattspinat 8 schlanke Frühlingszwiebeln 25 g frischer Ingwer 1 Bund Koriandergrün 1[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Chinakohl-Möhren-Salat mit Currydressing Zutaten 300 g Chinakohl 2 Frühlingszwiebeln 3 Möhren 50 g Sojabohnensprossen 1 Orange 100 g fettarmer Joghurt 3 TL[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Tofu-Sprossen-Burger Zutaten 1 Frühlingszwiebel 1 zarte Möhre 2 Knoblauchzehen 1 Stück Ingwer (ca. 2 cm) 100 g Sojasprossenkeimlinge 200 g Tofu 1 Ei (Größe M)[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Brokkoli-Kürbis-Topf mit Würztofu Zutaten 500 g Brokkoli Salz 1 Stück Kürbis (etwa 600 g) 2 Schalotten 2 Knoblauchzehen 2 Zweige Rosmarin 300 g Tomaten 2 EL[...]
Quelle: kuechengoetter.de![India-Spinat mit Curry-Tofu und[...]](/cache/d4/d422eb20b6cff88f12f15c938b1c241f.jpg)
India-Spinat mit Curry-Tofu und Belugalinsen-Reis Zutaten 150 g Vollkornreis (parboiled) 100 g Beluga-Linsen Salz 1 Zwiebel 2 Knoblauchzehen 1 kg Blattspinat[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Brokkoli-Wok mit Cashewkernen Zutaten 400 g Brokkoli 2 Knoblauchzehen 100 g Zwiebeln 20 g Ingwerwurzel 1 große rote Paprikaschote 1/2 rote Chilischote 1[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Thai-Brokkoli mit Sesam-Tofu Zutaten 350 g Brokkoli 1 rote Chilischote 1 walnussgroßes Stück Ingwer 2 EL Erdnuss- oder Rapsöl 125 ml Gemüsebrühe 2 EL[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Würziger Tofu auf Salat Zutaten 1 großer Kopfsalat je 1 gelbe und rote Paprikaschote 1 kleine Salatgurke 200 g Gemüsemais (Dose) 2 EL Zitronensaft 4 TL Senf 4[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Ananas-Tofu-Salat mit Zwiebeln und Minze Zutaten 1 kleine Ananas (etwa 900 g) 2 große rote Zwiebeln 8 Stängel Minze 2 rote Chilischoten 1 Stück frischer[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Zutaten für Personen Bild einstellen 4 große Fleischtomaten 50 g Reis 100 g Räuchertofu 2 EL Mais 2 Champignons Hefeflocken Salz, Pfeffer Oregano Rezept[...]
Quelle: kochbar.de
Portionen : 6 700 g Tomaten, gewürfelt 1/2 Zwiebel, gehackt 1 EL Olivenöl 600 g fertige Tomatensuppe 400 g weicher Tofu Salz frisch gemahlener schwarzer[...]
Quelle: de.allrecipes.com
Portionen : 8 3 EL Rapsöl 4 Knoblauchzehen, gehackt 1 daumengroßes Stück Ingwer, gehackt 1 EL Sojasauce, evtl. mehr nach Geschmack 900 g fester Tofu 1 Limette[...]
Quelle: de.allrecipes.com
Portionen : 4 1 Tomate, gewürfelt 1 Gurke, entkernt und gewürfelt 1 (400 g) Dose Kidneybohnen, abgetropft ½ rote Zwiebel, in hauchdünne Scheiben geschnitten[...]
Quelle: de.allrecipes.com
Portionen : 6 280 g brauner Reis 6 große grüne oder rote Paprika 3 EL Sojasauce 3 EL Sherry 350 g Tofu 60 g getrocknete Cranberries 30 g Pekannüsse, gehackt 4[...]
Quelle: de.allrecipes.com
Portionen : 4 2 kleine Pak-Choi-Stauden 2 Möhren 4 Frühlingszwiebeln 200 g geräucherter Tofu 1 kleine rote Chilischote 3 EL Erdnussöl 2 EL Limettensaft 2 EL[...]
Quelle: de.allrecipes.com
zutaten_2sp"> Zutaten für Personen Rezept mit Bild: Bunter Salat mit Grilltofu Bild einstellen 2 kl. Salatherzen Cherrytomaten 1 Ei hart gekocht Balsamico 3[...]
Quelle: kochbar.de
Gefüllte Zucchini mit Basilikum-Kokossauce Zutaten 10 g getrocknete Duftpilze (hehom) 250 g Tofu 1 rote Paprikaschote 50 g Glasnudeln ½ TL Salz ¼ TL weißer[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Udon-Nudeln mit Rettich Zutaten 1 Stange Lauch 4 Shiitake-Pilze (ersatzweise 8 große Champignons) 1 Stück Rettich (etwa 150 g) 4-8 Stück Surimi (gepresstes[...]
Quelle: kuechengoetter.de
