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Gemüse ohne Frischkäse TK 8 Kräuter Mischung TK Lauchringe

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Gefüllte Zucchini

Menge Zutat 1 große Zucchini 4 St Cocktailtomaten 1 kleine Zwiebel 1 EL Rapsöl 50 g TK Erbsen 1 EL Magerquark 1 St Ei 1 TL Tomatenmark etwas Jodsalz etwas[...]

Quelle: daskochrezept.de
Couscous - Salat

Menge Zutat 1 1/2 Tassen Couscous 1/2 Tasse Rosinen 1 Tasse TK-Erbsen 1 Bund Lauchzwiebeln 1 Bund Schnittlauch 1 EL Currypulver 1/2 l Wasser Für's Dressing: 5[...]

Quelle: daskochrezept.de
Tortellini-Rucola-Salat

Menge Zutat 250 g Tortellini, getrocknet Salz 300 g TK-Erbsen 5 EL Keimöl 150 g Rucola 1 Avocado 1 Zitrone 2 Btl Knorr Salatkrönung "italienische Art" 1 Dose[...]

Quelle: daskochrezept.de
Kürbis-Quiche (für Halloween)

Menge Zutat Für den Teig: 250 g Mehl 100 g Butter in Flöckchen und Fett für die Form 1 TL Salz etwas getrocknete Hülsenfrüchte (z.B. Erbsen) zum Blindbacken[...]

Quelle: daskochrezept.de
Risotto mit Lammfilet, Lauch und Minze

Menge Zutat 250 g Risottoreis 2 Lauch 1 EL Butter 100 g Erbsen (TK) 500 ml Lammfond 200 ml Weißwein 4 Lammfilets (à ca. 70 g) 2 EL Olivenöl zum Braten 4 EL[...]

Quelle: daskochrezept.de
Kartoffelgratin mit Erbsen und Möhren

Menge Zutat 800 g Kartoffeln 1 Dose Erbsen und Möhren 200 g Sahne 400 g Gemüsebrühe 200 g Weichkäse 1 EL getrocknete Petersilie etwas Salz etwas Pfeffer[...]

Quelle: daskochrezept.de
Auberginenpaste mit Paprika

Menge Zutat 1 St Aubergine 1 St rote Paprikaschote 1 St Zwiebel 1 St Knoblauchzehe (oder mehr) 1 Spr Zitronensaft etwas Salz, Pfeffer, Chilli etwas Olivenöl[...]

Quelle: daskochrezept.de
Dinkel-Spinat-Schnecken mit Tomatengemüse

Menge Zutat Zutaten Teig: 200 g Dinkelvollkornmehl Mehl zum Ausrollen 2 gestrichene TL Backpulver 130 g Mager-Quark 1 Ei 2 EL Olivenöl 20 g Pecorino, zum[...]

Quelle: daskochrezept.de
Putenkeulenspieße mit Zwiebeln und[...]

Menge Zutat 800 g Putenkeulengulasch 4 kleine Zwiebeln etwas Salz etwas Pfeffer, schwarz, geschrotet 3 EL Rapsöl 280 g Idealreis 500 g Gemüsefond (selbst[...]

Quelle: daskochrezept.de
Knöpfleauflauf mit Erbsen und Möhren

Menge Zutat 500 g Mehl 12 St Eier 2 TL Salz 1 gl Dose Erbsen und Möhren, extra fein (850 ml) 125 g Kräuterbutter (selbst gemacht oder a.d. Kühlregal) 200 g[...]

Quelle: daskochrezept.de
Bunter Konfetti Salat

Menge Zutat 100 g Linsen (braun) 2 St Karotten 1 Stg Sellerie 2 St Kartoffeln 1 Stg Salatgurken 100 g Erbsen 100 g Mais 200 g Fleischwurst 200 g Gouda 1 TL[...]

Quelle: daskochrezept.de
C & P (Englisches Erbsen-Gurken-Gemüse)

Menge Zutat 500 g Erbsen (TK-Ware) 1 kleine Salatgurke etwas Salz 1 gestr. TL Minze 2 St Eigelb 2 gestr. TL Estragonessig 100 g geklärte Butter[...]

Quelle: daskochrezept.de
Couscous-Salat mit Mozzarella

Menge Zutat 300 g Couscous etwas Salz 200 g TK-Erbsen 2 EL Pinienkerne 500 g Kirschtomaten 3 St Schalotten 1 TL Gemüsebrühe-Pulver 2 EL Rapsöl 2 EL[...]

Quelle: daskochrezept.de
Gemüse-Risotto mit Paprika

Menge Zutat 1 Zwiebel 1 Knoblauchzehe 1 Rote Paprikaschote 1 Grüne Paprikaschote 8 EL Olivenöl 200 g Reis etwas Paprika edelsüss 1 Prise Zucker 250 g Erbsen[...]

Quelle: daskochrezept.de

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