Gemüse ohne Mini Mozzarella Brennnessel Artischockenböden

Portionen : 4 150 g Hirse 300 ml Gemüsebrühe 400 g Blumenkohl 4 Tomaten 50 g mit Paprika gefüllte grüne Oliven 100 g Parmaschinken Vinaigrette: 6 in Öl[...]

Portionen : 4 2 Schalotten 125 ml trockener Weißwein 4 schwarze Pfefferkörner Salz 4 EL Zitronensaft 300 g Hähnchenbrustfilets 2 Avocados 2 hellgelbe[...]

Portionen : 4 500 g Kabeljaufilets 1 EL Olivenöl 1/2 TL schwarze Pfefferkörner 1 Kräutersträußchen aus 1 Zweig Rosmarin, je 2 Zweigen Oregano und Thymian und[...]

Portionen : 32 500 g tiefgekühlter Gemüsemais, abgetaut 125 g entkernte spanische Oliven, in Scheiben geschnitten 1 rote Gemüsepaprika, gewürfelt 1 kleine[...]

Portionen : 12 175 g frischer Blattspinat 175 g frisches Basilikum 100 g Pinienkerne 50 g Walnüsse 24 entsteinte schwarze Oliven 4 Knoblauchzehen 150 g frisch[...]

Portionen : 6 1 (500 g)-Packung Fusilli 2 EL natives Olivenöl 75 g in Öl eingelegte schwarze Oliven, entsteint und gehackt 3-4 EL gehackter frischer Oregano[...]

Portionen : 8 500 g Farfalle 275 g Spinat, in mundgerechte Stücke gerupft 50 g Feta, zerkrümelt 1 rote Zwiebel, gehackt 200 g schwarze Oliven, entsteint und[...]

Portionen : 8 1 Blumenkohl, klein geschnitten 1 Brokkoli, klein geschnitten 250 g Cocktailtomaten 170 g schwarze Oliven, entsteint 200 g Feta, zerkrümelt[...]

Portionen : 4 1 große Zwiebel, gehackt 2 EL Olivenöl 1 TL Zucker 1 Bund Mangold, gehackt 60 g griechische Oliven, entsteint 2 EL Kapern 1/3 TL grobes Meersalz[...]

Portionen : 4 500 g Putenhackfleisch 150 g Feta, zerkrümelt 100 g griechische Oliven, in Scheiben geschnitten 2 TL getrockneter Oregano Pfeffer aus der Mühle[...]

Portionen : 6 175 g Couscous 500 ml Hühnerbrühe 125 ml trockener Weißwein 2 TL Olivenöl Saft von 1 Limette 1 + 1/2 TL gemahlener Kreuzkümmel 1 Knoblauchzehe,[...]

Portionen : 6 3 große, reife Tomaten, in grobe Stücke geschnitten 2 Salatgurken, in Scheiben geschnitten 1 kleine rote Zwiebel, in dünne Scheiben geschnitten[...]

Portionen : 4 800 g Filetsteak 5 EL Olivenöl 3 EL Rotweinessig 2 EL Zitronensaft 1 Knoblauchzehe ½ TL Salz 1/8 TL Pfeffer aus der Mühle 1 TL[...]

Portionen : 6 200 g getrocknete Feigen, gehackt 125 ml Wasser 1 EL Olivenöl 2 EL Balsamessig Prise frischer Rosmarin, gehackt Prise frischer Thymian, gehackt[...]

Portionen : 8 8 Hähnchenbrustfilets ohne Haut und Knochen Salz 2 EL Olivenöl 4 Knoblauchzehen, gehackt 1 Lorbeerblatt ¼ TL getrockneter Thymian ¼ TL Pfeffer[...]