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Gemüse ohne Berglinsen Kümmelsamen Hafergrütze

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gefüllte Tomaten mit frischkase

Zutaten für Personen Bild einstellen 10 Tomaten 6 EL Frischkäse 4 EL Magerquark 1 EL Sahne 1 EL Zitronensaft frisch gepresst 1 Schalotte 6 Oliven grün frisch[...]

Quelle: kochbar.de
Rosenkohl Kuchen

Zutaten für Personen Rezept mit Bild: Rosenkohl Kuchen Bild einstellen 250 gr. Mehl gesiebt 80 gr. Butter 3 Stück Eier 1 TL Würzmittel 1 EL Petersilie fein[...]

Quelle: kochbar.de

Kräuterspätzle mit Salat

Zutaten für Personen Bild einstellen 300 g Mehl 4 Eier 8 El Milch 1 Bund Schnittlauch 1 Bund Petersilie 1 TL Thymian 1 TL Rosmarin Käse zum Überbacken 1[...]

Quelle: kochbar.de
Folienkartofeln mit Kräuterquark und Salat

Zutaten für Personen Bild einstellen 6 hühnereigroße Kartoffeln 250 gr. Magerquark 100 ml fettarme Milch 2 EL frische Kräuter o. Tiefkühlkräuter 0.5 Kopf[...]

Quelle: kochbar.de
Apfel-Fisch Salat

Zutaten für Personen Rezept mit Bild: Apfel-Fisch Salat Bild einstellen 1 Apfel süsslich 1 Zwiebel 250 g Magerquark 2 kleine Forellenfilet 300 g Rote Bete[...]

Quelle: kochbar.de
Möhren - Hack - Frikadellen

Zutaten für Personen Bild einstellen 1 Kg Hack 500 g Möhren geraspelt 250 g Magerquark 5 El Curryketchup 1 Bund Petersilie gehackt Paprika edelsüß Pfeffer[...]

Quelle: kochbar.de
FENCHEL-FISCH-QUICHE

FENCHEL-FISCH-QUICHE Zutaten 125 g Magerquark 1 Ei Salz 4 EL Olivenöl 2–4 EL Milch 250 g Mehl 1 TL Backpulver Butter für die Form Mehl zum Arbeiten 750 g[...]

Quelle: kuechengoetter.de
KARTOFFEL-ZUCCHINI-KUCHEN

KARTOFFEL-ZUCCHINI-KUCHEN Zutaten 1/4 Würfel Hefe (ca. 10 g) 1/2 TL Zucker 150 ml lauwarme Milch 150 g Mehl 120 g Weizenvollkornmehl Salz 80 g weiche Butter[...]

Quelle: kuechengoetter.de
Knoblauch - Tomaten - Dip

Zutaten für Personen Bild einstellen 250 g Magerquark 200 g Créme fraiche 5 Knoblauchzehen 1 Bund Schnittlauch 2 Tomaten Salz und Pfeffer Rezept Zubereitung[...]

Quelle: kochbar.de
Knoblauch-Dip

Zutaten für Personen Bild einstellen 1 Tube Salatcreme fettarm 500 gr. Magerquark 1 Bund Petersilie fein gehackt Salz PFeffer 4 Knoblauchzehen Rezept[...]

Quelle: kochbar.de
Paprika, kalorienarm gefüllt

Zutaten für Personen Rezept mit Bild: Paprika, kalorienarm gefüllt Bild einstellen 4 Stk. Paprikaschote rot 300 gr. Hackfleisch 125 gr. Magerquark 2 EL[...]

Quelle: kochbar.de
Kartoffelgratin mit Kräuterquarkhaube zu[...]

Zutaten für Personen Rezept mit Bild: Kartoffelgratin mit Kräuterquarkhaube zu Chinakohl Bild einstellen 1 Kg Kartoffeln 500 gr Magerquark 50 gr Käse fein[...]

Quelle: kochbar.de
Mini Pizzen mit Spinat und Ei

Zutaten für Personen Bild einstellen 100 gr. Magerquark 1 Ei 1 Eigelb 200 gr. Mehl 1 ½ TL Backpulver 300 gr. Spinat tiefgefroren 2 Frühlingszwiebeln 2[...]

Quelle: kochbar.de
Chili–Wasabi Prawns, mit asiatischem Salat,[...]

für 4 Personen 30 g Magermayonnaise 30 g Magerquark 10 g Wasser 8 g Wasabi Pulver 1 TL Zucker 70 g Sweet Chili Chicke Sauce 10 g Sesam schwarz/weiß geröstet 1[...]

Quelle: starcookers.de
Kohlrabi-Apfel-Cremesuppe

Zutaten für Personen Bild einstellen 2 Kohlrabi frisch 2 Äpfel säuerlich z.B. Cox Orange 3 EL Butter 800 ml Brühe 1 Bund Petersilie 250 g Magerquark 100 g[...]

Quelle: kochbar.de
Dip: Meerrettich-Frischkäse

Zutaten für Personen Bild einstellen 125 g Frischkäse 2 EL Magerquark 2 EL Joghurt 2 EL Meerrettich 1 EL Senf 1 EL Zitronensaft Salz Pfeffer Rezept[...]

Quelle: kochbar.de

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