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Gemüse ohne Rucola Milchreis Pfeffer Bohnen

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Linsen-Kokos-Salat

Linsen-Kokos-Salat Zutaten 250 g gelbe Linsen (ohne Einweichen) Salz 3 Frühlingszwiebeln 1 rote Paprikaschote 1 Stück frischer Ingwer (4-5 cm) 4 EL frisch[...]

Quelle: kuechengoetter.de
Gebratener Weißkohl

Gebratener Weißkohl Zutaten 1 mittelgroßer Weißkohl (etwa 500 g) 3-4 EL Öl 1 TL Kreuzkümmel 2 Lorbeerblätter 1 TL Senfkörner 200 g TK-Erbsen ½ TL Kurkuma ½ TL[...]

Quelle: kuechengoetter.de
Südindische Tomaten-Linsen-Suppe

Südindische Tomaten-Linsen-Suppe Zutaten 500 g Tomaten 1 geh. EL Tamarindenmark (aus dem Asienladen) 1 Knoblauchzehe 2 EL Öl 50 g rote Linsen 1-2 getrocknete[...]

Quelle: kuechengoetter.de
Oliven-Linsen Aufstrich

zutaten_2sp"> Zutaten für Personen Rezept mit Bild: Oliven-Linsen Aufstrich Bild einstellen 125 g Oliven grün 100 g Rote Linsen gekocht 2 EL Pinienkerne 2 EL[...]

Quelle: kochbar.de
~ Suppe ~ Paprika-Tomaten-Suppe mit Einlage

zutaten_2sp"> Zutaten für Personen Rezept mit Bild: ~ Suppe ~ Paprika-Tomaten-Suppe mit Einlage Bild einstellen 200 g Kartoffeln geschält frisch 1[...]

Quelle: kochbar.de
Blumenkohl-Curry

Blumenkohl-Curry Zutaten 500 g Blumenkohl 2 Kartoffeln 1 Zwiebel 1 Stück frischer Ingwer (ca. 2 cm) 2 Tomaten 1 Lorbeerblatt 3 EL Ghee 1 TL Kurkumapulver 1 TL[...]

Quelle: kuechengoetter.de
Indischer Spinat mit roten Linsen (Palak Dal)

Portionen : 4 300 g rote Linsen 825 ml Wasser 1/2 TL Salz 1/2 TL gemahlene Kurkuma 1/2 TL Chilipulver 500 g Spinat, gewaschen, abgetropft und fein gehackt 30[...]

Quelle: de.allrecipes.com
Erbsen-Tomaten-Curry

Portionen : 4 4 TL Kokosmilch 1 TL Chilipulver 1 1/2 TL gemahlener Koriander 1 Prise gemahlene Kurkuma Salz 2 TL Pflanzenöl 1 Zwiebel, gehackt 1 kleine[...]

Quelle: de.allrecipes.com
Quinoa-Pilaf mit Mangold

Portionen : 8 1 EL Olivenöl 1 Zwiebel, gewürfelt 3 Knoblauchzehen, gehackt 350 g Quinoa, gewaschen ½ (400 g)-Dose Linsen, abgetropft 250 g frische[...]

Quelle: de.allrecipes.com
Kichererbsen-Fenchel-Eintopf

Portionen : 6 1 (400 g)-Dose Kichererbsen 2,25 l Gemüsefond 4 Knoblauchzehen, zerdrückt ½ TL Cayennepfeffer (ersatzweise getrocknete Chiliflocken) 1 TL[...]

Quelle: de.allrecipes.com
Masala mit Blumenkohl und Erbsen

Portionen : 4 3 EL Speiseöl 4 TL Kreuzkümmelsamen 1 TL Senfkörner 275 g tiefgefrorene Erbsen 200 g Blumenkohlröschen 1 TL Salz Zub.: 5 Min. | Kochzeit: 20[...]

Quelle: de.allrecipes.com
Tortellini - Salat

Zutaten für Personen Bild einstellen 2 Päckchen Tortellini 2 Kochwürste 2 Dosen Champignons 1 Glas saure Gurken 1 Dose Erbsen-, Möhrengemüse Remoulade Essig[...]

Quelle: kochbar.de
Couscous - Salat

Zutaten für Personen Bild einstellen 200 g Couscous, instant 2 Bund Petersilie, glatte 1 EL Minze 2 Fleischtomate(n) 150 g Salatgurke(n) 50g Linsen, grüne,[...]

Quelle: kochbar.de
Gefüllte Zucchini

Gefüllte Zucchini ist der Klassiker, wenn es um Gerichte mit Zucchini geht. Wir haben uns überlegt, die Zucchini mit Hüttenkäse, Frühlingszwiebeln, Erbsen un...

Griechischer Salat mal anders

Menge Zutat 1/4 St Kopf Eisbergsalat 2 St Tomaten, in Scheiben geschnitten 5 EL Frühlingszwiebel, in Ringe geschnitten 1/2 Pk Feta, in Würfel 1 Dose Thunfisch[...]

Quelle: daskochrezept.de
gefüllte Tomaten mit Gemüsesalat

Zutaten für Personen Bild einstellen 2 große Fleischtomaten frisch 50 gr. Karottenwürfel 50 gr. Selleriewürfel 50 gr. Mais Körner 50 gr. Erbsen Zitronensaft[...]

Quelle: kochbar.de
ARTISCHOCKEN IN OLIVENÖL

ARTISCHOCKEN IN OLIVENÖL Zutaten 2 Zitronen 1 EL Mehl 4 große runde Artischocken 1 große Möhre 2 festkochende Kartoffeln 6 EL bestes Olivenöl 1 TL Salz 1 TL[...]

Quelle: kuechengoetter.de
Obst-Gemüse-Salat

Obst-Gemüse-Salat Zutaten 1 große Mango 1 grüne Paprika 1 mittlere Dose mexikan. Maismischung 1 kleine Dose Erbsen und Möhren 1 kleine Dose Ananas 2 gelbe,[...]

Quelle: kuechengoetter.de

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