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Gefunden 75 rezepte
![Salat aus dreierlei Bohnen mit feurig-scharfem[...]](/cache/5f/5f69b645c375bd5b3b1e1e6535c71906.jpg)
Portionen : 4 250 g grüne Bohnen 250 g Wachsbohnen 150 g Kidneybohnen (aus der Dose) 200 g Cocktailtomaten 1 rote Zwiebel 1 Bund glatte Petersilie Salz[...]
Quelle: de.allrecipes.com
Portionen : 4 150 g Quinoa 300 ml Tomatensaft Salz 1 rote Paprikaschote 1 rote Zwiebel 1 noch etwas feste Avocado 2 EL Zitronensaft 250 g Kidneybohnen (aus[...]
Quelle: de.allrecipes.com
Kichererbsen-Möhren-Kartoffelcurry Zutaten 1 Dose Kichererbsen (250 g Abtropfgewicht) 250 g Möhren 250 g festkochende Kartoffeln 5 cm frischer Ingwer 1[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Chili-Hummus mit gebratenen Pilzen & Sprossen Zutaten 1 Dose Kichererbsen (250 g Abtropfgewicht) ¼ l Gemüsebrühe 1 grüne Chilischote (z. B. Jalapeño) 1[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Blumenkohl mit Kichererbsen Zutaten ½ TL Safranfäden 100 g Zwiebeln ½ Blumenkohl (ca. 250 g) 1 grüne Chilischote 1 Bund glatte Petersilie 1 EL Distelöl 400 ml[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Kichererbsen-Curry mit Tomaten Zutaten 20 g frischer Ingwer 2 Knoblauchzehen 300 g Zwiebeln 3 EL neutrales Öl (z. B. Rapsöl) 1 EL Currypulver (nach Geschmack)[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Gebratener Blumenkohl Zutaten 1 kleiner Blumenkohl (800-900 g) 2 kleine Zwiebeln 8 EL Erdnussöl Salz Pfeffer 1 Stück frischer Ingwer (ca. 2 cm) 2[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Obst-Gemüse-Salat Zutaten 1 große Mango 1 grüne Paprika 1 mittlere Dose mexikan. Maismischung 1 kleine Dose Erbsen und Möhren 1 kleine Dose Ananas 2 gelbe,[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Bohnen-Mango-Salat mit Minze Zutaten 1 große, reife Mango (ca. 300 g) 2 Frühlingszwiebeln 1 rote Chilischote 4 Stängel Minze 1 Dose Kidneybohnen (250 g[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Tomaten mit Minzbällchen Zutaten 1 Schale Mini-Mozzarellakugeln (150 g) 1/2 Bund frische Minze 1 Stängel Zitronengras 1 kleine Knoblauchzehe 1 kleine grüne[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Tomaten-Bohnen-Salat Zutaten 1 Zwiebel 1 Knoblauchzehe 3 EL Essig (z. B. Apfelessig) 3 EL Apfelsaft Salz Pfeffer 4 EL Olivenöl 1 Dose weiße Bohnen (850 ml) 2[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Kritharáki-Salat mit Bohnen Zutaten 600 g Kritharáki-Nudeln (griech. Reisnudeln; oder Risoni; griech., türk. Lebensmittelmärkte oder gut sortierter[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Beefcurry mit Chili und Tomaten Zutaten 300 g Joghurt Salz 30 g frischer Ingwer 2 Knoblauchzehen 1 große Zwiebel 3 große, rote Chilischoten 1 Bund[...]
Quelle: kuechengoetter.de
