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Gefunden 8 rezepte
Tofu mit TOL-Sauce Zutaten 2 Bio-Orangen 2 Knoblauchzehen 2 kleine rote Chilischoten 500 g fester Tofu 3 EL Sojasauce 3 EL Öl 1 EL Tomatenmark 1 Dose stückige[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Tofu-Burritos mit Chili-Orangen-Salsa Zutaten 3 Knoblauchzehen 4 EL Öl 5 EL Zitronensaft 2 TL edelsüßes Paprikapulver 1 TL Cayennepfeffer Salz Pfeffer 300 g[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Tofu-Walnuss-Burger auf Möhren Zutaten 3 Möhren 2 Orangen, davon eine unbehandelt 5 TL Öl 150 ml Gemüsebrühe Muskatnuss Cayennepfeffer 250 g Tofu (Reformhaus,[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Smoothie mit Kokosmilch Zutaten 6 Blutorangen 3 Saftorangen 2-3 Stangen Zitronengras 80 ml Kokosmilch 8 Eiswürfel 6 Blutorangen , 3 Saftorangen , 2-3 Stangen[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Glasierter Tofu an Cashewschwarzkohl Zutaten 400 g fester Naturtofu 1 Bund Schwarzkohl (ca. 500 g) 1 Zwiebel 3 EL Cashewmus 6 kleine Orangen (oder 3 große)[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Erdbeer-Tofu-Smoothie mit Sonnenblumenkernen Zutaten 200 g Seidentofu (Asialaden) 200 g frische Erdbeeren (alternativ: TK-Erdbeeren) 2 Orangen 1 Zitrone 2 EL[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Spinat-Tofu-Lasagne mit Kurkuma Zutaten 3 kleine, saftige Orangen 35 g frische Kurkuma (oder 2 EL Kurkumapulver) 400 g Seidentofu 150 g Tahin (Sesammus) 350[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Frittierte Tofu-Würfel mit Dip-Sauce Zutaten 2 Pakete Tofu Natur à 200 g 5 Esslöffel Austernsauce 5 Esslöffel helle Sojasauce 5 Esslöffel helle Fischsauce 1[...]
Quelle: kuechengoetter.de
