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Gefunden 18 rezepte
Kokoscurry mit Tofu Zutaten 200 g Champignons oder Egerlinge 3 Frühlingszwiebeln 1 Stück frischer Ingwer (ca. 2 cm) 2 Knoblauchzehen 1 kleine rote Chilischote[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Gemüse und Tofu in Kokosmilch Zutaten 200 g Tofu 1 mittelgroße Aubergine 200 g Blattspinat 1 rote Paprikaschote 100 g Weißkraut oder Chinakohl 200 g[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Asiatische Nudel-Suppe mit Tofu Zutaten 200 g Tofu 4 EL Sojasauce 2 Knoblauchzehen 1 rote Paprikaschote 100 g Zuckerschoten 3 Frühlingszwiebeln 2 EL Öl 600 ml[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Gemüse-Sesam-Nudeln mit Tofu Zutaten 120 g Soba-Nudeln 200 g Tofu 100 g Zuckerschoten 2 rote Paprikaschoten 1 Stange Staudensellerie 1 dicke Möhre 1 Bund[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Penne-Salat mit Tofu Zutaten 100 g Mini-Penne Salz 100 g Zuckerschoten 1 rote Spitzpaprika 100 g Kräuterseitlinge oder Egerlinge 4 getrocknete Tomaten in[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Gebratener Tofu mit Zuckerschoten Zutaten 500 g Tofu 100 g Semmelbrösel 5 EL helle und schwarze Sesamsamen 2 Eier (M) 1 EL Sojasauce Salz Pfeffer 100 g Mehl[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Gebratene Zuckerschoten mit Tofu Zutaten 250 g Tofu 200 g Zuckerschoten 150 g Mungobohnensprossen 1 Knoblauchzehe 7 EL Öl 1 EL Sesam 3 EL helle Sojasauce 100[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Pfannengerührte Zuckerschoten mit Tofu Zutaten 300 g Tofu 1 Knoblauchzehe 4 EL Öl Salz Pfeffer 400 g Zuckerschoten 1 rote Paprikaschote 1 Bund[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Tofu-Gemüse-Wok Zutaten 150 g Shiitakepilze 4 Frühlingszwiebeln 100 g Zuckerschoten 3 Schalotten 200 g Tofu 2 EL Erdnuss- oder Rapsöl 100 g Möhrenstreifen[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Sauer-scharfe Suppe mit Tofu Zutaten 250 g Zuckerschoten 1 daumengroßes Stück frischer Ingwer (nach Belieben mehr) 2 Bio-Limetten 1 1/2 TL vegane Currypaste 9[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Glasnudelsuppe mit Tofu Zutaten 100 g Glasnudeln 2 EL getrocknete Garnelen 100 g Zuckerschoten 1 Bund Thai-Frühlingszwiebeln 12 Kirschtomaten 2-3 EL helle[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Tofu-Gemüse-Curry Zutaten 100 g Tofu 2 - 4 EL Sojasauce ½ TL Currypulver 80 g Zuckerschoten 100 g Brokkoli 4 Frühlingszwiebeln 1 gelbe Paprikaschote 4[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Tofu-Saté mit Zuckerschotenhirse Zutaten 4 EL Sojasauce 2 EL Ahornsirup 1-2 TL Sambal Oelek 2 EL Limettensaft Pfeffer 400 g Natur-Tofu 1 Stück Ingwer[...]
Quelle: kuechengoetter.de
