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Exotisches ohne Fleischtomaten

Gefunden 15 rezepte

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SCHWIERIGKEITSGRAD

Tofu süss-sauer

Menge Zutat 3 EL Bratöl 2 St Zwiebeln 2 St Möhren 2 St Paprika 250 g Tofu (fest) 5 Schb Ananas(Dose) 1 Prise Salz und Pfeffer 250 ml Ananassaft 1/4 Tasse[...]

Quelle: daskochrezept.de
Tofu-Gulasch mit Sesam

Menge Zutat 200 g Tofu 200 g geräuchertes Tofu 4 EL Sesamsaat 4 St Möhren 2 Bund Frühlingszwiebeln 1 Dose Tomaten etwas Gulaschgewürz 2 EL Maiskeimöl 1 EL[...]

Quelle: daskochrezept.de

Gemüse mit Kokosmilch-Zitronengras-Sauce aus[...]

Menge Zutat 1/2 St Broccoli 2 St Möhren 150 g Steinchampignons 1 kleine Paprika 1 Z Knoblauch 1/2 St Zucchini 1 Dose Kokosmilch 1/2 Pk Tom-Ka-Paste[...]

Quelle: daskochrezept.de
Blumenkohlsüppchen mit Kokosmilch und Curry

Menge Zutat 1 Prise Zitronenpfeffer 1 Prise Muskat 1 Prise Cayennepfeffer 1 Prise Salz 100 g Kräuterfrischkäse mit Jogourt 15% 1 Prise frisch geriebenen[...]

Quelle: daskochrezept.de
Tofu-Gemüse-Pflänzchen

Menge Zutat 200 g Tofu natur 2 große Möhren 1 kleine Zwiebel 2 Z Knoblauch 1 Bund Petersilie 60 g Weizenmehl 1050 1 St Ei 2 TL Senf etwas Salz,Pfeffer 1 St[...]

Quelle: daskochrezept.de
Bunte Tofu-Gemüsepfanne

Menge Zutat 100 g Reis 200 ml Wasser etwas Salz 300 g Gelbe Paprikaschoten 300 g Tomaten 200 g Möhren jung 200 g Tofu etwas Stärkemehl zum Wenden etwas[...]

Quelle: daskochrezept.de
Reis mit Putenstreifen in Kokosmilch-Gemüse

Menge Zutat 2 Tassen gekochter Reis 1/2 Stg Porree (Frühlingslauch geht auch) 2 kleine Möhren 1 kleine Zwiebel 200 ml Kokosmilch etwas Gemüsebrühe etwas Salz,[...]

Quelle: daskochrezept.de
Curry mit Gemüse, Tofu und Krabben

Menge Zutat 115 g Krabben geschält und gereinigt 2 St Quadrate Tofu in Scheiben 2 St Kartoffeln in Scheiben 2 kleine Möhren in Scheiben 115 g Blumenkohl in[...]

Quelle: daskochrezept.de
Gemüse-Tofu-Pflänzchen

Menge Zutat 300 g Kohlrabi 200 g Möhren 200 g Lauch (Porree) 2 Knoblauchzehen 1 Unbeh. Zitrone 1 zw Frischer Thymian etwas Estragon 250 g Tofu 1 Ei 4 EL[...]

Quelle: daskochrezept.de
Scharfer Linsen-Eintopf mit Tofu

Menge Zutat 300 g Tofu 1 EL Sojasoße 2 St Zwiebeln 4 St Möhren 2 St rote Paprika 2 EL Rapsöl 1 EL Butter 500 ml Gemüsebrühe etwas Pfeffer 1 TL scharfer Curry[...]

Quelle: daskochrezept.de
Sellerie-Gemüse-Curry mit Tofu

Menge Zutat 400 g Natur-Tofu 1 Kn Sellerie 4 St Möhren 1 St Brokkoli 1 St Fenchel 2 Kn Zwiebeln 2 Z Knoblauch 2 St Orangen 2 TL Currypulver 1 TL[...]

Quelle: daskochrezept.de
Tofu-Buchweizenbratlinge mit Shoju-Zwiebelsoße,[...]

Menge Zutat Für die Beeren: 500 g gemischte Beeren (z.B. Himbeeren, Johannisbeeren, Brombeeren, Erdbeeren) 1 St Tofu 1 Tasse gekochter Buchweizen (roh, cirka[...]

Quelle: daskochrezept.de
Vegetarisches Gemüse-Curry mit Kokosmilch

Menge Zutat 500 g Kartoffeln 400 g Mangold 200 g Austernpilze 150 g Zwiebeln 100 g Grüne Bohnen 3 Möhren 2 Zitronengrasstengel 2 Knoblauchzehen 2 Chilischoten[...]

Quelle: daskochrezept.de
Tofu-Gemüse-Salat

Menge Zutat 4 Schb Tofu 2 große Möhren 100 g Brockoli (ohne Stiel) 100 g Champignons 100 g Frühlingszwiebeln 1 St gelbe Paprika 1 St rote Paprika 1 St grüne[...]

Quelle: daskochrezept.de
Thai-Saltaröllchen mit Tofu

Menge Zutat Für die Röllchen: 200 g Tofu 1 EL Öl 1 EL Kokosflocken 1/2 TL Cumin 1/2 TL Koriander 1 Spr Chili 1 Knoblauchzehe fein gehackt 1 TL Ingwer fein[...]

Quelle: daskochrezept.de

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