Exotisches ohne Kürbisfleisch Knoblauch

Portionen : 4 1 Tomate, gewürfelt 1 Gurke, entkernt und gewürfelt 1 (400 g) Dose Kidneybohnen, abgetropft ½ rote Zwiebel, in hauchdünne Scheiben geschnitten[...]

Portionen : 4 2 TL Dashi-Granulat, mehr nach Geschmack 1 l Wasser 3 EL Misopaste 1 (450 g)-Packung Tofu, gewürfelt 2 Frühlingszwiebeln, fein diagonal[...]

Portionen : 8 450 g Seidentofu 50 g ungesüßter Kakao 200 g Zucker 1 EL Vanilleextrakt ½ TL Apfelessig 1 (23 cm)-großer fertiger Mürbeteigboden Zub.: 15 Min. |[...]

Portionen : 2 350 g Tofu 3 EL Speisestärke Öl zum Frittieren 2 Frühlingszwiebeln, gehackt 2 EL Hoisinsauce Zub.: 10 Min. | Kochzeit: 5 Min. 1. Tofu in 12[...]

Portionen : 6 1/2 (500 g)-Packung Fusili 1 TL Currypulver Salz 1 EL Mayonnaise 1 EL Zitronensaft 1 Apfel, geschält, entkernt und fein gehackt 4 EL Sultaninen[...]

Portionen : 8 1 TL + 100 ml Pflanzenöl 500 g gemischtes asiatisches Pfannengemüse 1/2 TL frisch geriebener Ingwer Salz frisch gemahlener schwarzer Pfeffer 2[...]

Portionen : 6 700 g Tomaten, gewürfelt 1/2 Zwiebel, gehackt 1 EL Olivenöl 600 g fertige Tomatensuppe 400 g weicher Tofu Salz frisch gemahlener schwarzer[...]

für 4 Personen 1 EL Honig 50 g Sahne 50 g Nougat 50 g Zartbitterkuvertüre scharfe Chilischoten (nach belieben) 2 Filoteigblätter geklärte Butter 500 ml[...]

zutaten_2sp"> Zutaten für Personen Bild einstellen 150 gr. Hühnerbrust 0.5 Tasse Peperoni rot 0.5 Tasse Peperoni grün 0.5 Tasse Zucchini 0.5 Tasse[...]

Ananas-Tofu-Salat mit Zwiebeln und Minze Zutaten 1 kleine Ananas (etwa 900 g) 2 große rote Zwiebeln 8 Stängel Minze 2 rote Chilischoten 1 Stück frischer[...]

Tofu-Curry mit Bambus Zutaten 1 Stück Ingwer (ca. 1 cm) 1 Bund Frühlingszwiebeln 2 Möhren 1 rote Paprikaschote 30 g Cashewkerne 1 EL Öl 1-2 EL Currypulver 300[...]

Portionen : 30 500 g Spinat (frisch oder TK) 75 g Hüttenkäse 75 Feta, zerkrümelt 1 Ei Salz frisch gemahlener schwarzer Pfeffer Messerspitze Muskatnuss 250 g[...]

Reisbandnudeln mit Tofu und Spinat Zutaten 20 g Reisbandnudeln 200 g TK-Blattspinat 8 schlanke Frühlingszwiebeln 25 g frischer Ingwer 1 Bund Koriandergrün 1[...]