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zutaten_1sp"> Zutaten für Personen Bild einstellen 1 Päckchen Tofu fest 1 EL Sojasoße dunkel 5 EL Sesamöl 2 TL Chilisoße (Sambal Oelek) 100 g[...]
Quelle: kochbar.deGeeister Gurken-Wasabi-Cocktail Zutaten 1 geschälte + gewürfelte Salatgurke 100 ml Milch 160 g Creme fraiche 1 TL Wasabipaste 100 ml Mineralwasser 1 Limone[...]
Quelle: kuechengoetter.deThunfisch-Rosen mit Gurke und Wasabi-Mousse Zutaten 1 kleine Bio-Limette 1 TL Zucker 2 Blatt Gelatine 250 g Crème fraîche 2-3 TL Wasabi-Paste 2 sehr frische[...]
Quelle: kuechengoetter.dezutaten_2sp"> Zutaten für Personen Bild einstellen 300 g Hackfleisch gemischt 150 g Tofu Seiden- 1 EL Öl 1 EL Sojasoße hell 1 EL Reiswein 3 EL Chili Süßsauer[...]
Quelle: kochbar.dezutaten_1sp"> Zutaten für Personen Bild einstellen 100 Gramm schwarze gesalzene Bohnen 1 Stk. Chinesischer Knoblauch 10 EL Reiswein weiß 4 EL Sojasoße hell[...]
Quelle: kochbar.deTomaten-Möhren-Tofu Zutaten 3 getrocknete Tomaten in Öl 1 Möhre (50 g) 100 g Seidentofu 2 EL Tomatenmark 4 EL Rapsöl Salz Zucker 1 TL Currypulver[...]
Quelle: kuechengoetter.dePaprika-Tofu-Dip Zutaten 1 kleine rote Paprikaschote 4 Stiele glatte Petersilie 200 g Tofu (natur) 75 g Ajvar (Paprikamus aus dem Glas) Salz schwarzer Pfeffer[...]
Quelle: kuechengoetter.dePaprika-Tofu-Spieße Zutaten 3 EL Zitronensaft 1 TL flüssiger Honig 1 TL Ingwerpulver 1 TL gehackter Knoblauch 5 EL Öl Salz Pfeffer 1 rote Paprikaschote 250 g[...]
Quelle: kuechengoetter.deTofu-Paprika-Grillteller Zutaten 250 g Tofu 2 EL helle Sojasauce 2 EL Weinessig 2 EL Zitronensaft schwarzer Pfeffer aus der Mühle 2 bunte Paprikaschoten 1[...]
Quelle: kuechengoetter.deTofu-Paprika-Omelett Zutaten 1-2 Knoblauchzehen 1 große Zwiebel 200 g geräucherter Tofu (Reformhaus, Bioladen) 1 TL edelsüßes Paprikapulver Salz Pfeffer 3 TL[...]
Quelle: kuechengoetter.deGefüllte Paprika mit Tofu Zutaten 4 große grüne Paprikaschoten 2-3 Möhren (ca. 150 g) 1/2 Bund glatte Petersilie 1 Zwiebel (ca. 100 g) 2 Knoblauchzehen 250 g[...]
Quelle: kuechengoetter.deTofu-Walnuss-Burger auf Möhren Zutaten 3 Möhren 2 Orangen, davon eine unbehandelt 5 TL Öl 150 ml Gemüsebrühe Muskatnuss Cayennepfeffer 250 g Tofu (Reformhaus,[...]
Quelle: kuechengoetter.dezutaten_2sp"> Zutaten für Personen Bild einstellen 1 Stk. Knoblauchzehe 1 Stk. rote Zwiebel 1 EL Pflanzenöl 2 TL gemahlener Kreuzkümmel, Cumin 1 EL gemahlener[...]
Quelle: kochbar.dePfirsich-Tofu-Sandwich Zutaten 2 nicht zu weiche Pfirsiche 250 g fester Tofu 1 EL Öl 1/4 TL Chiliflocken (getrocknete geschrotete Chilis) Salz schwarzer[...]
Quelle: kuechengoetter.deTofu-Curry Zutaten 10 g frischer Ingwer 1 gelbe Paprikaschote 200 g Tofu 1 kleine Dose Bambusschösslinge in Streifen (ca. 175 g Abtropfgewicht) 200 g frische[...]
Quelle: kuechengoetter.de