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Glasnudeln mit Hackfleisch und Tofu Zutaten 200 g Tofu 1 EL Reiswein 2 EL helle Sojasauce 2 Msp. Sambal oelek 150 g Glasnudeln 1 Zwiebel 3 Knoblauchzehen 1[...]
Quelle: kuechengoetter.dezutaten_1sp"> Zutaten für Personen Bild einstellen 1 Maiskörner aus der Dose 1 Kidney-Bohnen aus der Dose 1 gehackte Tomaten aus der Dose 2 Möhren geviertelt[...]
Quelle: kochbar.deKräuter-Tofu-Dip Zutaten 1 Bio-Zitrone 4 Stiele glatte Petersilie 2 Stiele Dill 1/2 Bund Schnittlauch 1/2 Beet Gartenkresse 200 g Tofu (natur) 1 EL Olivenöl 2[...]
Quelle: kuechengoetter.deGemüse-Pakoras mit Tofu Zutaten 200 g Kichererbsenmehl Salz je ½ TL Chili- und Kurkumapulver 1 TL gemahlener Kreuzkümmel 300 g gemischtes Gemüse (z. B.[...]
Quelle: kuechengoetter.deKnuspriger Tofu mit Zwiebeln und süßer Chilisauce Zutaten 4 rote Zwiebeln 600 g Tofu 4 EL Öl 100 ml Gemüse- oder Hühnerbrühe 4 EL Sojasauce 4 EL süße[...]
Quelle: kuechengoetter.deNudeln mit Tofu und Ananas Zutaten 400 g Reisnudeln (Gluilin Rice Vermicelli) 1 mittelgroße Ananas (800 g, ergibt etwa 500 g Fruchtfleisch) 250 g Tofu 5[...]
Quelle: kuechengoetter.dezutaten_2sp"> Zutaten für Personen Bild einstellen 0.5 Paprikaschote frisch rot 0.5 Paprikaschote frisch gelb 80 g Champignons frisch 80 g Sprossen und[...]
Quelle: kochbar.dezutaten_2sp"> Zutaten für Personen 3 TL Wasabipaste 125 g Crème fraîche 3 EL Mayonnaise 1 Pr Salz 1 TL Zitronensaft 1 Prise Zucker Rezept Zubereitung[...]
Quelle: kochbar.deTofu-Sprossen-Burger Zutaten 1 Frühlingszwiebel 1 zarte Möhre 2 Knoblauchzehen 1 Stück Ingwer (ca. 2cm) 100 g Sojasprossenkeimlinge 200 g Tofu 1 Ei (Größe M)[...]
Quelle: kuechengoetter.deSpargel mit Tofu-Basilikum-Creme Zutaten 1 kg Spargel Salz 1 TL Butter 1/2 Bund Basilikum 200 g Tofu 2 EL Zitronensaft 2 EL Olivenöl weißer Pfeffer aus der[...]
Quelle: kuechengoetter.deSesam-Tofu-Spieße Zutaten 400 g fester Tofu 2 Sesamöl 2 EL Sojasauce 2 EL Limettensaft ¼ TL Sambal oelek 1 Knoblauchzehe 1 Eiweiß 4 EL Sesamsamen 2 EL Öl 12[...]
Quelle: kuechengoetter.deTofu-Burritos mit Chili-Orangen-Salsa Zutaten 3 Knoblauchzehen 4 EL Öl 5 EL Zitronensaft 2 TL edelsüßes Paprikapulver 1 TL Cayennepfeffer Salz Pfeffer 300 g[...]
Quelle: kuechengoetter.deTofu-Burger Zutaten 2 Frühlingszwiebeln 2 Knoblauchzehen 1/2 Bund Koriandergrün 400 g Tofu 2 Eier (Größe M) 60 g Dinkel- oder Weizenmehl Salz 1 TL[...]
Quelle: kuechengoetter.deTofu-Burger Zutaten 150 g fester Tofu 5 EL Öl 1 EL Sojasauce 1 EL Zitronensaft 1 TL Ingwerpulver 1 TL Paprikapulver Salz Pfeffer 2 Frühlingszwiebeln 100 g[...]
Quelle: kuechengoetter.deTofu-Saté Zutaten 2 dünne Stangen Lauch 20 kleine Champignons 300 g fester Tofu 2 Zitronen 4 EL Sojasauce 7 EL Öl 2 TL Ingwerpulver 1 TL Chilipulver 1 TL[...]
Quelle: kuechengoetter.de