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Exotisches ohne Schnittlauch Couscous Basmati Naturreis Chilischote

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Tofu pikant

Menge Zutat 500 g gewürzter Tofu (Fertigprodukt; Reformhaus, Bioladen) 1 St Chinakohl 1 Dose Ananasstücke (250 ml) 1 St rote Paprikaschote 1 St gelbe[...]

Quelle: daskochrezept.de
Salat mit Tofu, Gurken und Tomaten

Portionen : 4 1 Tomate, gewürfelt 1 Gurke, entkernt und gewürfelt 1 (400 g) Dose Kidneybohnen, abgetropft ½ rote Zwiebel, in hauchdünne Scheiben geschnitten[...]

Quelle: de.allrecipes.com

Würziger Tofu auf Salat

Würziger Tofu auf Salat Zutaten 1 großer Kopfsalat je 1 gelbe und rote Paprikaschote 1 kleine Salatgurke 200 g Gemüsemais (Dose) 2 EL Zitronensaft 4 TL Senf 4[...]

Quelle: kuechengoetter.de
Asiatisch: Wasabi-Gemüse-Röllchen

zutaten_2sp"> Zutaten für Personen Bild einstellen 3 EL Olivenöl 2 Stück Lauchzwiebeln, in Ringe geschnitten 200 Gramm Dose feine Erbsen und Karotten 180[...]

Quelle: kochbar.de
Tofu-Burger

Tofu-Burger Zutaten 2 Frühlingszwiebeln 2 Knoblauchzehen 1/2 Bund Koriandergrün 400 g Tofu 2 Eier (Größe M) 60 g Dinkel- oder Weizenmehl Salz 1 TL[...]

Quelle: kuechengoetter.de
Tofu-Salat mit Staudensellerie

Tofu-Salat mit Staudensellerie Zutaten 400 g geräucherter Tofu 1 Staudensellerie (ca. 400 g) 6-8 Zweige Minze 30 g geröstete, gesalzene Cashewkerne 25 g[...]

Quelle: kuechengoetter.de
Penne-Salat mit Tofu

Penne-Salat mit Tofu Zutaten 100 g Mini-Penne Salz 100 g Zuckerschoten 1 rote Spitzpaprika 100 g Kräuterseitlinge oder Egerlinge 4 getrocknete Tomaten in[...]

Quelle: kuechengoetter.de
Tacos mit Tofu-Füllung

Menge Zutat 200 g geräucherten Tofu 1 St Zwiebel 2 Z Knoblauch 1/2 TL Ciliflocken 2 TL Paprikapulver 1 TL Cumin, gemahlen etwas Salz etwas Olivenöl 6 St[...]

Quelle: daskochrezept.de
Pikante Muffins mit Filo- / Yufkateig

zutaten_2sp"> Zutaten für Personen Bild einstellen 6 Blätter Yufkateig z. B. von Tante Fanny 100 g gewürfelter Speck 1 Stk. Zwiebel 100 g Fetakäse 3 EL[...]

Quelle: kochbar.de
Brunnenkresse-Salat mit Tofu

Portionen : 4 150 g Brunnenkresse, gehackt 150 g fester Tofu, gewürfelt 2 EL Sesamöl 2 EL Sojasauce etwas Chilipaste oder -sauce gehackte Frühlingszwiebel zum[...]

Quelle: de.allrecipes.com
Farfalle-Salat mit Kichererbsen und[...]

So und heute poste ich endlich mal wieder ein herzhaftes Gericht. Zwar essen wir jeden Mittag etwas, dennoch poste ich ungerne Gerichte, die nicht fotogen[...]

Quelle: veganpassion.blogspot.gr
Tofu-Nuss-Bällchen

Zwischen der Arbeit trieb mich dann doch der Hunger an den Herd und ich beschloss mal wieder Tofu in meine Essensplan einzuflechten. Da ich momentan wenig[...]

Quelle: veganpassion.blogspot.gr
Gebratener Ingwer-Tofu

Gebratener Ingwer-Tofu Zutaten 400 g Tofu 1 Stück frischer Ingwer (2 cm) 1 Stück unbehandelte Zitronenschale 1 EL Sesamöl Salz Chilipulver 3 EL[...]

Quelle: kuechengoetter.de
Tofu-Croutons

zutaten_1sp"> Zutaten für Personen Bild einstellen Salat nach Geschmack 175 g Tofu, geräuchert 1 EL Olivenöl etwas Pfeffer und Paprikagewürz Rezept[...]

Quelle: kochbar.de
Tandoori-Tofu

Tandoori-Tofu Zutaten 300 g Tofu 1 Stück frischer Ingwer (ca. 1 cm) 1 Ei (M) 2 El Naturjoghurt 2 El Kichererbsenmehl 1 1/4 TL Garam Masala 1/4 TL[...]

Quelle: kuechengoetter.de
Feldsalat mit Tofu-Croutons

zutaten_1sp"> Zutaten für Personen Bild einstellen 250 g Feldsalat 200 g Tofu frisch 1 EL Ingwer gehackt 2 EL Sojasoße 8 EL Sesamöl 2 Prise Chilli[...]

Quelle: kochbar.de

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