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Gefunden 79 rezepte
Ananas-Tofu-Salat mit Zwiebeln und Minze Zutaten 1 kleine Ananas (etwa 900 g) 2 große rote Zwiebeln 8 Stängel Minze 2 rote Chilischoten 1 Stück frischer[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Tofu-Curry mit Bambus Zutaten 1 Stück Ingwer (ca. 1 cm) 1 Bund Frühlingszwiebeln 2 Möhren 1 rote Paprikaschote 30 g Cashewkerne 1 EL Öl 1-2 EL Currypulver 300[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Reisbandnudeln mit Tofu und Spinat Zutaten 20 g Reisbandnudeln 200 g TK-Blattspinat 8 schlanke Frühlingszwiebeln 25 g frischer Ingwer 1 Bund Koriandergrün 1[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Thai-Brokkoli mit Sesam-Tofu Zutaten 350 g Brokkoli 1 rote Chilischote 1 walnussgroßes Stück Ingwer 2 EL Erdnuss- oder Rapsöl 125 ml Gemüsebrühe 2 EL[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Knuspernudeln mit Tofu Zutaten 300 g Tofu 1 EL Teriyaki-Marinade 1 EL süße Chilisauce 250 g chinesische Eiernudeln Salz 1 Mini-Salatgurke 1 rote Paprikaschote[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Currynudeln mit Kokosmilch Zutaten 1 Stück Ingwer (1-2 cm) 4 Knoblauchzehen 2 Stangen Zitronengras 2 TL Sambal oelek 1 TL gemahlene Kurkuma 1 TL gemahlener[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Kokoscurry mit Tofu Zutaten 200 g Champignons oder Egerlinge 3 Frühlingszwiebeln 1 Stück frischer Ingwer (ca. 2 cm) 2 Knoblauchzehen 1 kleine rote Chilischote[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Tofu-Sprossen-Burger Zutaten 1 Frühlingszwiebel 1 zarte Möhre 2 Knoblauchzehen 1 Stück Ingwer (ca. 2 cm) 100 g Sojasprossenkeimlinge 200 g Tofu 1 Ei (Größe M)[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Glasnudelpfanne mit Tofu Zutaten 50 g getrocknete Shiitakepilze 50 g Glasnudeln 20 g frischer Ingwer 4-6 EL Sojasauce 2-3 EL Chilisauce 2 EL Limettensaft 400[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Limettencurry mit Tofu Zutaten 3 Schalotten 1 Knoblauchzehe 1 Stück Galgant (ca. 6 cm, aus dem Asienladen; ersatzweise junger Ingwer) 4-5 grüne[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Gemüse und Tofu in Kokosmilch Zutaten 200 g Tofu 1 mittelgroße Aubergine 200 g Blattspinat 1 rote Paprikaschote 100 g Weißkraut oder Chinakohl 200 g[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Tofu-Korma mit Auberginen und Süßkartoffeln Zutaten 1 Aubergine (250 g) 1 Süßkartoffel (300 g) 3 EL Öl Salz 300 g fester Tofu 2 EL Sojasauce 1 EL Zitronensaft[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Hähnchen mit Thunfisch in Kokosmilch Zutaten 500 gr. Hähnchbrust 1 Dose Kokosmilch 100 gr. Thunfisch in Chiliöl eingelegt 3 St. Paprika rot, gelb und grün 20[...]
Quelle: kuechengoetter.de
