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Exotisches ohne Vollkorngrieß Kokosmilch TK Prinzessbohnen

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Gemüse-Tofu-Strudel

Gemüse-Tofu-Strudel Zutaten 1 Dose Kichererbsen (Abtropfgewicht ca. 250 g) 1 Glas eingelegte, gegrillte Paprikaschoten (Abtropfgewicht ca. 170 g) 1 Zucchino[...]

Quelle: kuechengoetter.de

Wasabi-Joghurt-Dip

Zutaten für Personen Bild einstellen 150 gr. Vollmilchjoghurt 100 gr. Crème fraîche 2 Stück Ananasringe a.d Dose 1 Teelöffel Currypulver 1 Teelöffel[...]

Quelle: kochbar.de
Kichererbsen-Curry mit Tofu und frittiertem Brot

Kichererbsen-Curry mit Tofu und frittiertem Brot Zutaten 1 Dose Kichererbsen 125 g Tofu (natur) 1/2 Zwiebel je zwei getrocknete Aprikosen und Datteln 2-3 El[...]

Quelle: kuechengoetter.de
Wasabi-Erbsen

Zutaten für Personen Bild einstellen 250 g Erbsen grün getrocknet 0.5 EL Tahini 2 TL Senfpulver 1 ½ EL Wasabipaste 4 TL Wasabi-Pulver 2 EL Mirin (süßer[...]

Quelle: kochbar.de
Tofu-Gemüse Pfanne

Hallo ihr Lieben! Gestern habe ich eine super leckere Wok-Pfanne gemacht. Eiweißreich und wenig KH. Also sehr gut für nach dem Sport, oder einfach so zum[...]

Quelle: lexas-leckereien.blogspot.de
Tofu-Wakame-Salat mit Frühlingszwiebeln

Diese kleine Beilage gab es bei mir am Wochenende. Ich musste zwar etwas improvisieren was dem ganzen aber nicht geschadet hat. Da der Salat süß-salzig[...]

Quelle: itadakimasu-gutenappetit.blogspot.de
Kokosreis mit Bohnen und Tofu + Gewinner

Hallo meine Lieben, ich hoffe ihr hattet alle ein schönes Wochenende?! Der kleine Pirat und ich haben leider eine Erkältung, aber langsam geht es uns wieder[...]

Quelle: saskiarundumdieuhr.blogspot.de
Chili sin Carne oder Chili con Tofu!!

In meinem Tiefkühlschrank wartete schon seit Monaten ein Block tiefgefrorener Tofu auf sein endgültiges Schicksal. Nachdem ich soviel gutes über diese[...]

Quelle: culinariaungaria.blogspot.de
Tofu-Gemüse Pfanne -Studentenfutter-

Hallo ihr Lieben! Gestern habe ich eine super leckere Wok-Pfanne gemacht. Eiweißreich und wenig KH. Also sehr gut für nach dem Sport, oder einfach so zum[...]

Quelle: jogging-queen.blogspot.de
Vegetarischer Auberginenauflauf mit Tofu und[...]

Tofu... naja Tofu ist ja so ne Sache... Früher habe ich Tofu schrecklich gefunden... Komische Konsistenz gepaart mit nicht vorhandenem Geschmack! Das hat sich[...]

Quelle: gutenahrungmachtgluecklich.blogspot.de
Kürbis-Zucchinitopf mit gebratenem Tofu an[...]

Da wir immer noch Kürbisse und Zucchini auf unserem Beet finden, muss ich mal mein absolutes Lieblingsrezept diese Kürbissaison präsentieren. Als wir im[...]

Quelle: thekamau.blogspot.de
Rezepte vom 29.01.2015: Sahniger Räucher Tofu[...]

Heute war mir mal wieder nach Brotaufstriche selber machen =) Eigentlich wollte ich drei Stück machen: Rote Beete Hummus, Tomaten Hummus und Räucher Tofu[...]

Quelle: die-cupcake-lady.blogspot.de
chili con tofu

Derzeit liebe ich dieses chili con tofu - rezept. Es ist megavielseitig, denn es passt solo, mit reis, mit bulgur, mit couscous, mit quinoa, mit buchweizen,[...]

Quelle: textliaison.blogspot.de

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