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Gefunden 7 rezepte
Tofu mit Gemüse Zutaten 150 g Tofu 1/2-1 TL milde Currypaste (Asienladen) gut 100 ml Gemüsebrühe (Instant) 1 EL Reisessig (oder Apfelessig) je 1 EL helle und[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Thai-Brokkoli mit Sesam-Tofu Zutaten 350 g Brokkoli 1 rote Chilischote 1 walnussgroßes Stück Ingwer 2 EL Erdnuss- oder Rapsöl 125 ml Gemüsebrühe 2 EL[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Gemüse-Sesam-Nudeln mit Tofu Zutaten 120 g Soba-Nudeln 200 g Tofu 100 g Zuckerschoten 2 rote Paprikaschoten 1 Stange Staudensellerie 1 dicke Möhre 1 Bund[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Bohnen-Wok mit Tofu Zutaten 400 g TK-grüne-Bohnen 1 EL Sesamsamen 4 Möhren 6 Schalotten 250 g fester Tofu 1 EL Sesamöl 2 EL Erdnussöl 250 ml Gemüsebrühe Salz[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Gebratener Tofu mit Zuckerschoten Zutaten 500 g Tofu 100 g Semmelbrösel 5 EL helle und schwarze Sesamsamen 2 Eier (M) 1 EL Sojasauce Salz Pfeffer 100 g Mehl[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Misosuppe mit Tofu und zweierlei Linsen Zutaten 100 g rote Linsen 100 g gelbe Linsen Salz 200 g Natur-Tofu 60 g Babyspinat 4 dünne Frühlingszwiebeln 1 rote[...]
Quelle: kuechengoetter.de![Kichererbsen mit Brokkoli in Kokosmilch,[...]](/cache/2c/2ce81838ffb630caf2873926459f7594.jpg)
Kichererbsen isst man in Spanien mindestens einmal in der Woche. Spanien ist das Land in Europa, in dem am meisten Kichererbsen gegessen werden. Konsumiert[...]
Quelle: kochbuchfuermaxundmoritz.blogspot.de
