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Gefunden 31 rezepte
Tofu mit Gemüse Zutaten 4 getrocknete Mu-Err-Pilze 1 größere Möhre 1 großes Bund Frühlingszwiebeln 500 g Tofu 1 Stück Ingwer (2 cm) 4 EL Öl 100 g TK-Erbsen,[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Tofu mit Gemüse Zutaten 150 g Tofu 1/2-1 TL milde Currypaste (Asienladen) gut 100 ml Gemüsebrühe (Instant) 1 EL Reisessig (oder Apfelessig) je 1 EL helle und[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Tofu mit Pilzen Zutaten 500 g Tofu 400 g gemischte Pilze (z.B. Champignons, Shiitake- und Austernpilze, kann aber auch nur eine Sorte sein – ganz nach[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Tofu mit schwarzen Bohnen und Hack Zutaten 1 Stück frischer Ingwer (etwa 3 cm) 4 Knoblauchzehen 2 Frühlingszwiebeln 1 rote Chilischote 30 g fermentierte[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Tofu mit Gurken süss-sauer Zutaten 200 g Tofu 1 TL Sambal oelek 500 g Schmorgurken (ersatzweise Salatgurke) 1 rote Paprikaschote 1 kleine Zwiebel 2 EL[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Tofu mediterran Zutaten 1 Bund Basilikum 1 Knoblauchzehe 200 g Seidentofu 2 EL Olivenöl 4 getrocknete Tomaten 1 TL ungeschälte Sesamsamen Salz Pfeffer[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Tofu nach Art von Ma Po Zutaten 1 Stück Ingwer (2 cm) 2 Frühlingszwiebeln 4 Knoblauchzehen 2 getrocknete Chilischoten 2 EL fermentierte schwarze Bohnen 500 g[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Tofu mit Pilzen Zutaten 300 g Tofu 1 Stück frischer Ingwer (etwa 1 cm) 1 Knoblauchzehe 1 Stück unbehandelte Zitronenschale 300 g Egerlinge 1/8 l Gemüsebrühe 1[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Tofu in Lauch-Garnelen-Sauce Zutaten 300 g Tofu 150 g geschälte gegarte oder rohe Garnelen 1-2 Stangen Lauch (je nach Größe) 1 Stück Ingwer (1-2 cm) 2 EL Öl 3[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Tofu mit Gemüse gebraten Zutaten 500 g fester Naturtofu 1 Zwiebel 1 rote Paprika 400 g Mungbohnenkeimlinge 2 Zehen Knoblauch 1 Stück Ingwer 3 EL Sojasauce 2[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Tofu mit schwarzen Bohnen Zutaten 1 Stange Sellerie 1 Möhre 1 Zwiebel 2 Knoblauchzehen 1 Stück frischer Ingwer (etwa 2 cm) 2 getrocknete Chilischoten 300 g[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Tofu in Ingwersahne Zutaten 200 g Räuchertofu 1 kleine Dosen Wasserkastanien (ca. 175 g Abtropfgewicht) 125 g Kirschtomaten 1 Zwiebel 30 g Ingwer 1 EL Butter[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Tofu Masala Zutaten 2 frische Chilischoten 1 große Zwiebel 300 ml passierte Tomaten 30 g Ingwer 1 TL Cumin 2 TL Mangopulver 2 TL Bockshornkleesamen 2 TL Garam[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Tofu mit Currypilzen Zutaten 500 g Champignons oder Egerlinge 2 Frühlingszwiebeln 2 Knoblauchzehen ½ Bund Petersilie ½ Bio-Zitrone 2 TL Koriandersamen 4 EL[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Tofu mit Spinat Zutaten 600 g Spinat 1 unbehandelte Zitrone 1 rote Zwiebel 4 Knoblauchzehen 1 grüne Chilischote 600 g Tofu Salz 40 g gehäutete Mandeln 4 EL[...]
Quelle: kuechengoetter.de
