Obst ohne Kirschen Zitronenschnitze Mini Salatgurken

Cornflakes mit Beeren Zutaten 300 g gemischte Beeren (frisch oder tiefgekühlt) 100 g Cornflakes (glutenfrei) 150 ml Ananassaft 150 ml Reisdrink[...]

Süßer Hefekuchen mit Nektarinen Zutaten 50 g weiche Margarine (ohne Soja und Milchprodukt) 150 g Teffmehl (Zwerghirse) 50 g Buchweizenmehl 50 g[...]

Gestürzte Apfeltorte mit Rosinen Zutaten 750 g süße Äpfel 100 g ungeschwefelte Rosinen 80 g weiche Margarine (ohne Soja und Milchprodukt) 80 g Zucker 1[...]

Bananen-Cornflakes Zutaten 2 Äpfel 2 Päckchen Vanillezucker 100 ml Birnensaft 2 Bananen 100 ml Reisdrink 100 g Cornflakes (glutenfrei) 2 Äpfel , 2 Päckchen[...]

Melonenreis mit Weintrauben Zutaten 1/2 Vanilleschote 150 ml Reisdrink 50 g Vollkorn-Rundkornreis 75 g Cantaloupe-Melone 10 kernlose Weintrauben 1/2[...]

Darf ich vorstellen: mein neuer Lieblingsbrei! Vegan, gluten-, cholesterin- und laktosefrei! Wenn das kein guter Start in das neue Jahr ist :-) Und weil die[...]

Der heutige Morgen war etwas hektisch. Mann und Sohn haben die letzte Woche gemeinsam verbracht, während ich noch in Köln war, und heute war unser 1. Tag[...]

Ich habe das große Glück einen Mann zu haben, der auch noch nach der anfänglichen Verliebtheit sehr aufgeschlossen für die 5-Elemente-Ernährung ist, Seitan und[...]

Zufälle gibt's. Das Mädel vom Land schrieb Anfang März Interessantes über Kurkumawurzeln. Einige Tage zuvor hatte ich zum ersten Mal frische Rhizome im[...]

Zufälle gibt's. Das Mädel vom Land schrieb Anfang März Interessantes über Kurkumawurzeln. Einige Tage zuvor hatte ich zum ersten Mal frische Rhizome im[...]